【簡単独り飯】シーチキンチャーハン
どらいふーど @cook_40172590
一応？魚も摂取できる。。
このレシピの生い立ち
シーチキンを買ったのがきっかけです。生魚の調理ができない者にとって缶詰様様です^^*
【簡単独り飯】シーチキンチャーハン
一応？魚も摂取できる。。
このレシピの生い立ち
シーチキンを買ったのがきっかけです。生魚の調理ができない者にとって缶詰様様です^^*
アプリでひらく作り方
- 1
刻んだ人参と、ハサミで刻みながらピーマンをフライパンに入れます。そこに汁ごとシーチキンを入れます。
- 2
①に塩コショウをパッパッパとふります。
- 3
火をつけ、野菜がしんなりするまで炒め火を止めます。中火の中火でしました。
- 4
③にあったかいご飯を投入し、ほぐします。ほぐれたらオイスターソースをフライパンに1周半します。
- 5
再び火をつけ、具とご飯を絡めながら炒めたら完成です！
コツ・ポイント
あっさりしていながらも、食べ応えのあるチャーハンだと思います。人参はまとめて切って、小分けにして冷凍しておくと、料理があまり面倒にならずに済みます^^*途中の火を止めるのはしなくてもいいです。ただ焦らないように止めるだけです。。
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