小松菜と豚肉の生姜焼き☆

okanao
okanao @cook_40037275

栄養満点の組み合わせ!
ワンプレートで丼風にしても美味しいです。

簡単で美味しいが1番☆
このレシピの生い立ち
身体を温めて免疫力を高める生姜
ビタミンA、鉄分、カルシウム豊富な小松菜
疲労回復や滋養強壮よく効く豚肉
栄養満点食材で、ごはんがススムおかずを作りました♪

小松菜と豚肉の生姜焼き☆

栄養満点の組み合わせ!
ワンプレートで丼風にしても美味しいです。

簡単で美味しいが1番☆
このレシピの生い立ち
身体を温めて免疫力を高める生姜
ビタミンA、鉄分、カルシウム豊富な小松菜
疲労回復や滋養強壮よく効く豚肉
栄養満点食材で、ごはんがススムおかずを作りました♪

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材料

2人前
  1. 小松菜 1袋(約200g)
  2. 豚肉(好きな部位の薄切り) 300g
  3. 小麦粉 小1~
  4. 適量
  5. ◎生姜(すりおろし 大2~
  6. ◎砂糖orみりん 大1~
  7. ◎醤油 大1~
  8. ◎酒 大1~

作り方

  1. 1

    小松菜は3~4cm幅に切って流水で洗う。
    豚肉は3~4cm幅に切って水気をふき取り、薄く小麦粉をまぶす。

  2. 2

    調味料◎をあわせておく。

  3. 3

    フライパンに油をしき、豚肉を焼く。焼き色がついたら小松菜、◎を加え、蓋をして蒸し焼き。

  4. 4

    ときどき全体を混ぜ、全体がしんなりしたら、できあがり♪

コツ・ポイント

調味料は適当でも美味しく出来るのが、“生姜焼き”のいいところ♪
生姜たーっぷりで作り、ごはんとまぜて食べるのが好きです。
小松菜以外に、ほうれんそう・水菜・チンゲン菜でも◎

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okanao
okanao @cook_40037275
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食べるの大好き♪作るのも好き♪フードコーディネーターの有資格者です。よろしくお願いします☆
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