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蒸し茄子の卵ソース(涼拌茄子)
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蒸し茄子の卵ソース(涼拌茄子)-レシピのメイン写真

蒸し茄子の卵ソース(涼拌茄子)

pig_pig
pig_pig @cook_40028570

冷やしておけるので、涼しいうちに作っておけば、火を使った料理を避けたい夕食にぴったり。
このレシピの生い立ち
朝日新聞で紹介されていたものを自分好みにアレンジしながら、茄子を消費するために作ってきました。茄子がない時は、卵ソースをご飯にかけるために作ったりしています。

冷やしておけるので、涼しいうちに作っておけば、火を使った料理を避けたい夕食にぴったり。
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朝日新聞で紹介されていたものを自分好みにアレンジしながら、茄子を消費するために作ってきました。茄子がない時は、卵ソースをご飯にかけるために作ったりしています。

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蒸し茄子の卵ソース(涼拌茄子)

pig_pig
pig_pig @cook_40028570

冷やしておけるので、涼しいうちに作っておけば、火を使った料理を避けたい夕食にぴったり。
このレシピの生い立ち
朝日新聞で紹介されていたものを自分好みにアレンジしながら、茄子を消費するために作ってきました。茄子がない時は、卵ソースをご飯にかけるために作ったりしています。

冷やしておけるので、涼しいうちに作っておけば、火を使った料理を避けたい夕食にぴったり。
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材料

  1. 茄子 6本
  2. 卵 2個
  3. 新玉ねぎ 1/2個
  4. サラダ油 54g(大さじ4)
  5. しょうゆ 40g(大さじ1と2/3)
  6. 砂糖 10g(大さじ1強)
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作り方

  1. 1

    茄子は水洗いをして、3本ずつピッチリとラップに包む。

  2. 2

    レンジ(600w)で約4分加熱する。ひっくり返して、さらに約4分位。

  3. 3

    ヘタを切り落とし、粗熱を取ってから、縦に割いて、お皿に並べ、冷蔵庫で冷やしておく。

  4. 4

    【卵ソースを作る。】分量のサラダ油から大さじ1程度を取り、鍋に入れて加熱する。

  5. 5

    新玉ねぎを加えて、しんなりするくらいまで炒める。また、残りの調味料と卵は、合わせておく。

  6. 6

    5の鍋に、卵と調味料を混ぜた物を一気に入れて、とろりとするまで良く混ぜる。(火は強めでOK)

  7. 7

    予熱で火が通るので、トロリとしたら火からおろして、良く混ぜる。

  8. 8

    粗熱を取って、冷蔵庫で冷やす。

  9. 9

    蒸し茄子に卵ソースを添えて完成。

コツ・ポイント

油としょうゆがご飯のおかずにいいですよ。卵を加えたら、加熱しずぎないようにしてください。サラダ油は30g位まで減らしても良いかもしれません。

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pig_pig
pig_pig @cook_40028570
2013/07/03 09:24に公開
簡単で美味しい料理が好きです。素敵な料理を考え出すことは苦手ですが、あるもので適当に作るのは好きです。こちらで紹介しているのは、自分が忘れないためというのもあります。
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