ニラといかとさくらえびのチジミ たからずか @cook_40028672 大阪府 ちょと小腹が空いたときいいですよ。このレシピの生い立ちチジミが食べたくなって家にあるもので作りました。 もっと読む ちょと小腹が空いたときいいですよ。このレシピの生い立ちチジミが食べたくなって家にあるもので作りました。 もっと読む ニラといかとさくらえびのチジミ たからずか @cook_40028672 大阪府 ちょと小腹が空いたときいいですよ。このレシピの生い立ちチジミが食べたくなって家にあるもので作りました。 もっと読む ちょと小腹が空いたときいいですよ。このレシピの生い立ちチジミが食べたくなって家にあるもので作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 にら 1／2束 ロールイカ 10ｃｍ さくらえび 5ｇ ●小麦粉 大4 ●卵 1個 ●塩 小1/4 ●ごま油 小1 油（焼用） 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラを3ｃｍぐらいにきります。ロールイカも1ｃｍぐらいにカットしておく。 2 ●の材料をといてその中にニラ･以下･桜海老を入れてさっくりとかき回せて焼く コツ・ポイント 油をたくさん入れて焼くようですが、カロリーのことを考えて少なめにしました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18653383 コピーしました！ たからずか @cook_40028672 2012/03/28 05:29に公開 大阪府 フォロー中 フォローバック フォロー 自然が大好きです。皆さんのお料理を参考にレパートリーを増やしたいですね。最近ちょとご無沙汰気味ですが、これからは料理も写真も楽しまなくちゃ！！お料理の写真は難しいですね。 もっと読む このレシピのキーワード ちぢみ ニラ サクラエビ 卵 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 朝食ランチ♡ちくわチーズトースト 手羽先の海水グリル🌊 穂先メンマとキノコの甘辛煮 あと１品！困った時の、ツナと人参の甘辛 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 10分！鶏モモ肉のハーブ蒸✿レモン醤油で ❤HB❤あまふわもっちり豆乳食パン お弁当に♬ あま～いナスの味噌炒め♡ 余った餃子の具のリメイク リメイク☆残ったカレー de パスタ プチプチハンバーグでマフィンサンド 10分！鶏モモ肉のハーブ蒸✿レモン醤油で ペットミルクティーでホットケーキ YOHKOさんの海老ゲソ入りお好み焼き♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18653383
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