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大雑把金平牛蒡 京都カフェ
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大雑把金平牛蒡 京都カフェ-レシピのメイン写真

大雑把金平牛蒡 京都カフェ

kyotocafe
kyotocafe @cook_40053055

安い牛コマでもパサパサしない。
若ゴボウなので、やわらかい。

このレシピの生い立ち
少し遅いですが、野菜の皮を擦って落とせる手袋を試してみました。気に入りました。

安い牛コマでもパサパサしない。
若ゴボウなので、やわらかい。

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少し遅いですが、野菜の皮を擦って落とせる手袋を試してみました。気に入りました。

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大雑把金平牛蒡 京都カフェ

kyotocafe
kyotocafe @cook_40053055

安い牛コマでもパサパサしない。
若ゴボウなので、やわらかい。

このレシピの生い立ち
少し遅いですが、野菜の皮を擦って落とせる手袋を試してみました。気に入りました。

安い牛コマでもパサパサしない。
若ゴボウなので、やわらかい。

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少し遅いですが、野菜の皮を擦って落とせる手袋を試してみました。気に入りました。

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材料

  • 若ゴボウ 15本
  • 人参(小) 5本
  • 牛こま肉 200g
  • 昆布醤油(レシピID : 19106432) 30㏄
  • きび砂糖 30g
  • 酒 30g
  • ごま油(仕上げ用) 大さじ2
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1
  • 胡麻 大さじ1
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作り方

  1. 1

    長さ20~25㎝くらいの新鮮な若ゴボウを使います。

    • 大雑把金平牛蒡 京都カフェ作り方1写真
  2. 2

    ナイロンタワシや話題の皮むき手袋などで皮を擦り落とす。

    • 大雑把金平牛蒡 京都カフェ作り方2写真
  3. 3

    茎は切り落し、根を3等分。太いなと思ったら、それを半分に割る。

    • 大雑把金平牛蒡 京都カフェ作り方3写真
  4. 4

    若ゴボウに合わせて、細い人参を用意。同様に皮を擦り落とす。

    • 大雑把金平牛蒡 京都カフェ作り方4写真
  5. 5

    ゴボウと同じくらいの長さに切る。

    • 大雑把金平牛蒡 京都カフェ作り方5写真
  6. 6

    調味料を合わせておく。

    • 大雑把金平牛蒡 京都カフェ作り方6写真
  7. 7

    ゴボウと人参をサラダ油で炒め、合わせ調味料で味付けする。胡麻をひねりかける。

    • 大雑把金平牛蒡 京都カフェ作り方7写真
  8. 8

    火を止め、数時間味を馴染ませる。

    • 大雑把金平牛蒡 京都カフェ作り方8写真
  9. 9

    味が馴染んだら、再度点火。

    • 大雑把金平牛蒡 京都カフェ作り方9写真
  10. 10

    牛コマを炒める。

    • 大雑把金平牛蒡 京都カフェ作り方10写真
  11. 11

    牛コマに火が通ったら、胡麻油で香り付け。

    • 大雑把金平牛蒡 京都カフェ作り方11写真
  12. 12

    盛り付ける。

    • 大雑把金平牛蒡 京都カフェ作り方12写真

コツ・ポイント

若ゴボウ(サラダ牛蒡)は水分が抜けると硬く感じるので、新鮮な物を使う。今回は5分ほど炒めました。牛コマを炒めすぎないこと。

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kyotocafe
kyotocafe @cook_40053055
2013/07/03 04:56に公開
毎度おおきに!そこら辺にあるもので、美味しいものを作ります。化学調味料(アミノ酸)や合成化学物質(蛋白加水分解物、○○○エキス)、劇薬(亜硝酸塩)を使わない自然な味覚の持ち主で、アレルギー体質です。
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん 牛細切れ 酒 ゴマ コンブ 若ごぼう

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