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彩り鮮やか♡茄子と鳥もも肉の南蛮漬け
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彩り鮮やか♡茄子と鳥もも肉の南蛮漬け-レシピのメイン写真

彩り鮮やか♡茄子と鳥もも肉の南蛮漬け

airiのまま
airiのまま @cook_40089354

デパ地下のお惣菜をお家で簡単に!彩り鮮やかでお弁当にも嬉しい一品!冷める程美味しい♬ご飯が進む絶品おかず♡
このレシピの生い立ち
彩りの綺麗なお惣菜をデパ地下で見て作りたいと思い真似してみました!

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材料

4〜5人分
  • なす 5本
  • パプリカ(黄色、赤) 各1個
  • 鳥モモ肉 500g
  • 塩コショウ 少々
  • 酒(モモ肉にまぶす分) 大1
  • 片栗粉 適宜
  • サラダ油(揚げ油) 適宜
  • つけだれ〜☆
  • 砂糖☆ 大4
  • 酒☆ 大4
  • みりん☆ 大4
  • 出汁醤油☆ 大4
  • ポン酢☆ 200cc
  • 大根おろし 1/4本
  • 生姜すりおろし 半カケ
  • 大葉(あさつき、万能ねぎでもOK) 3枚
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作り方

  1. 1

    ナスは半分に切って斜め切り。パプリカは縦に4等分に切って乱切りにする。

    • 彩り鮮やか♡茄子と鳥もも肉の南蛮漬け作り方1写真
  2. 2

    --

    • 彩り鮮やか♡茄子と鳥もも肉の南蛮漬け作り方2写真
  3. 3

    鳥モモ肉は一口大に切って、塩コショウ、酒をもみこみ片栗粉をまぶす。

    • 彩り鮮やか♡茄子と鳥もも肉の南蛮漬け作り方3写真
  4. 4

    ☆を合わせておく!

    • 彩り鮮やか♡茄子と鳥もも肉の南蛮漬け作り方4写真
  5. 5

    材料を揚げる。
    先ずは160℃で5分位(透明な感じになるまで)ナスを揚げ、そのまま網で4のタレに入れる。

    • 彩り鮮やか♡茄子と鳥もも肉の南蛮漬け作り方5写真
  6. 6

    少し温度を上げ、180℃位で、パプリカを1〜2分揚げ(皮が少しめくれる位まで)4のタレに網で入れる。

    • 彩り鮮やか♡茄子と鳥もも肉の南蛮漬け作り方6写真
  7. 7

    少し温度を下げ、鳥モモ肉を170℃位で2〜3分(箸で持って硬いと感じる感触になるまで)揚げ4のタレにそのまま網で入れる。

    • 彩り鮮やか♡茄子と鳥もも肉の南蛮漬け作り方7写真
  8. 8

    全体を下からすくい上げるように混ぜ味を馴染ませる。

    • 彩り鮮やか♡茄子と鳥もも肉の南蛮漬け作り方8写真
  9. 9

    6を皿に盛り付け、大根おろしと生姜おろしをのせ、大葉をトッピングして出来上がり!

    • 彩り鮮やか♡茄子と鳥もも肉の南蛮漬け作り方9写真
  10. 10

    --

コツ・ポイント

材料によって揚げる温度が違うので、先ずは低音でナスをじっくり上げ、次は高温でパプリカ、鳥モモ肉は片栗粉をまぶしてある為、油が汚れるので最後に揚げます。味が塩コショウなので揚げても色がつきません。揚げ過ぎないよう注意!

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airiのまま
airiのまま @cook_40089354
2013/06/11 12:46に公開
時短♪簡単♪リーズナブル♪たまには贅沢に♡をモットーに、料理に励む働く主婦です!家族の「美味しい!!!」を聞いたらクックパッドに掲載決定♡頂いた「つくレポ♪」に感謝し、カテゴリーに選んで下さったり、話題入りやトップ10入りを糧に、楽しく参加させて頂いてます♡
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このレシピのキーワード

なす 大葉 もも肉 片栗粉 あさつき パプリカ 大根おろし 鶏もも肉 酒 こねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18654336
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