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ポテトサラダ ~新玉ねぎでシャキシャキ~
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ポテトサラダ ~新玉ねぎでシャキシャキ~-レシピのメイン写真

ポテトサラダ ~新玉ねぎでシャキシャキ~

lcdd
lcdd @cook_40078742

カロリー:144kcal
P:3.3g F:9.3g C:11.6g
食塩相当量:0.5g
※1人分
このレシピの生い立ち
お弁当にもビールにも、何か一品付け合わせに。

カロリー:144kcal
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ポテトサラダ ~新玉ねぎでシャキシャキ~

lcdd
lcdd @cook_40078742

カロリー:144kcal
P:3.3g F:9.3g C:11.6g
食塩相当量:0.5g
※1人分
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材料

2~3名様分
  • じゃがいも(男爵) 140g(2個)
  • 卵(ゆで) 50g(1個)
  • 新玉ねぎ 40g
  • きゅうり 40g
  • 食塩 0.7g
  • 穀物酢 5g
  • レモン果汁 3g
  • 中濃ソース 5g
  • マヨネーズ 30g
  • こしょう 少々
  • バジル(乾燥) 少々
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作り方

  1. 1

    じゃがいもはタワシで水洗いし、土を落とす。水気をふき取り、皮つきのまま蒸す。
    (電子レンジで加熱すると時短です)

  2. 2

    材料の下処理。
    新玉ねぎは5mmの角切り。
    きゅうりは半月スライス。
    卵は固ゆでを5mm角切り。

  3. 3

    じゃがいもが加熱されたら、アツアツのうちに皮をむいていく。
    (加熱前に切り込みを入れると剥きやすいです)

  4. 4

    皮がむけたら、ボウウルに入れ、フォークでつぶしていく。
    (じゃがいもを残したいなら軽くにしましょう)

  5. 5

    そこに塩を加え、玉ねぎ、卵を入れて混ぜる。水気を絞ったきゅうりを入れて酢とレモン汁を加える。

  6. 6

    軽く混ぜ、少し冷ます。
    (温かいうちにマヨネーズを加えると風味が飛んでしまいます)

  7. 7

    冷ましたら、マヨネーズと中農ソースを加え、全体を混ぜる。
    (きゅうりや玉ねぎをつぶさない様にしましょう)

  8. 8

    皿に、サニーレタスやミニトマト(分量外)などと一緒に盛り付けて、こしょうとバジルを散らして完成。
    (写真は1人分です)

コツ・ポイント

★火傷しやすい人はじゃがいもの皮をむいてから加熱しましょう。味に差は出ません。
★新玉ねぎは水につけずに生のままが美味しい。
★マヨネーズと中濃ソースは具を冷ましてから加えましょう。
★旬の具材で”オリジナルポテサラ”を楽しみましょう。

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lcdd
lcdd @cook_40078742
2012/04/06 08:22に公開
「私アイドル。」と言いながら可愛くない奴は最悪で、料理できない奴が料理やその栄養価を紹介したら、これは格好がつかんなと…。ごちそうさま!その一言を目指します。
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ キュウリ じゃがいも 新たまねぎ 卵 男爵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18654585
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