お弁当にも★ｻﾝﾏの蒲焼き むき子 @cook_40047178 一手間でさらにおいしく♪このレシピの生い立ち母が「簡単よ」と教えてくれました。確かに、缶詰に一手かけて、さらにおいしくなりました。 もっと読む 一手間でさらにおいしく♪このレシピの生い立ち母が「簡単よ」と教えてくれました。確かに、缶詰に一手かけて、さらにおいしくなりました。 もっと読む お弁当にも★ｻﾝﾏの蒲焼き むき子 @cook_40047178 一手間でさらにおいしく♪このレシピの生い立ち母が「簡単よ」と教えてくれました。確かに、缶詰に一手かけて、さらにおいしくなりました。 もっと読む 一手間でさらにおいしく♪このレシピの生い立ち母が「簡単よ」と教えてくれました。確かに、缶詰に一手かけて、さらにおいしくなりました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 サンマの蒲焼きの缶詰 ２缶 小麦粉 大さじ３くらい 水 適量 油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小麦粉を水で溶く。天ぷらの衣くらいのゆるさに。 2 缶詰のサンマの蒲焼きは、ペーパーで油を拭き取り、①にくぐらせる。 3 油をしいたフライパンで焼く。 コツ・ポイント ◎水溶き小麦粉に青のりやカレー粉を入れてもおいしい♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18655417 コピーしました！ むき子 @cook_40047178 2009/05/25 00:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 7歳の大食い息子と、5歳の大食いだけどミニマムな息子、そしてやはり大食いな3歳の息子を抱えながら，ぱぱっと手軽に作れておいしいレシピを模索中。日々のむき子の生活ブログ『むきむき道中膝栗毛』よろしくです。↓ http://always-reckless-rush.cocolog-nifty.com/blog/ もっと読む このレシピのキーワード 蒲焼 缶詰 さんま 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ キャロットラぺ 【保育園給食】小松菜入りポテトおやき 超簡単！新タマネギのコンソメスープ 【簡単作り置き副菜】 炊ききんぴら 焼き豚 簡単！キャベツとウインナーのパスタ 田舎のおばあちゃんのそら豆煮 ものすごうまいけん★パスタで担担麺★ フワフワ★くるみとレーズンとフィグのパン シーフードミックスで具沢山・炊飯器ピラフ ジュワっと簡単！香り鶏団子スープ えのきのぶっかけ肉味噌ぽん 炒めごぼうのさっぱりサラダ 残り物巾着 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18655417
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