▲揚げない天ムス♪ えび&天かすおにぎり

くんちゃん925 @cook_40072564
使ってるものは安くても、味は天ムス!何個もいけちゃうおにぎりです。
このレシピの生い立ち
最近の子どもの部活ときたら・・お弁当じゃなくおにぎり持参!とのこと。練習後に試合!午前~午後にかけてがんばってるけど、おにぎりじゃ足りず親は楽なのですが・・。美味しく。楽チンで豪華な!?天むすを食べてがんばってもらいたくて。
▲揚げない天ムス♪ えび&天かすおにぎり
使ってるものは安くても、味は天ムス!何個もいけちゃうおにぎりです。
このレシピの生い立ち
最近の子どもの部活ときたら・・お弁当じゃなくおにぎり持参!とのこと。練習後に試合!午前~午後にかけてがんばってるけど、おにぎりじゃ足りず親は楽なのですが・・。美味しく。楽チンで豪華な!?天むすを食べてがんばってもらいたくて。
作り方
- 1
えびは皮を剥くだけ。
- 2
小さく切ってフライパンで油抜きでいためる。レンジでチンしてもok。
- 3
火が通ったえびにめんつゆをあえる。
- 4
パターン1
ラップに塩を振り御飯を広げえびとてんかすをのせておにぎり♪ - 5
パターン2
えびとてんかす御飯を全部混ぜ、ラップに塩を振りおにぎり♪ - 6
海苔を巻いたら出来上がり☆
- 7
パターン1だとこんな感じ。
コツ・ポイント
このたび 4倍のめんつゆ使用。ストレートつゆなどは味を加減して。たま 塩無しでもそれはそれで美味しい。
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