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チキンカバーブ(ケバブ)
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チキンカバーブ(ケバブ)-レシピのメイン写真

チキンカバーブ(ケバブ)

Tjohej
Tjohej @cook_40054782

ホブス(ピタ)に、フムスやババガヌーシュと一緒に添えて食べてもGood!サラダにも合います。もちろん肉は牛も羊でもOK!
このレシピの生い立ち
中東ではカバーブとファラフェルは道ばたの至る所で売っています。キュウリや揚げナス、タマネギなどの野菜とヨーグルトソース、フムスなどと一緒にパンに挟んで食べると豪華です。

ホブス(ピタ)に、フムスやババガヌーシュと一緒に添えて食べてもGood!サラダにも合います。もちろん肉は牛も羊でもOK!
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中東ではカバーブとファラフェルは道ばたの至る所で売っています。キュウリや揚げナス、タマネギなどの野菜とヨーグルトソース、フムスなどと一緒にパンに挟んで食べると豪華です。

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チキンカバーブ(ケバブ)

Tjohej
Tjohej @cook_40054782

ホブス(ピタ)に、フムスやババガヌーシュと一緒に添えて食べてもGood!サラダにも合います。もちろん肉は牛も羊でもOK!
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中東ではカバーブとファラフェルは道ばたの至る所で売っています。キュウリや揚げナス、タマネギなどの野菜とヨーグルトソース、フムスなどと一緒にパンに挟んで食べると豪華です。

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材料

2人分
  1. 鶏肉(もも) 300g
  2. ◆ヨーグルト(無糖) 150g
  3. ◆塩 小さじ1
  4. ◆にんにく 1片
  5. ◆ショウガ ニンニクと同量
  6. ◆パプリカペースト(辛) 大さじ2〜3
  7. ◆クミンパウダー 小さじ1
  8. ◆ナツメグパウダー 小さじ1/2
  9. ◆コリアンダーパウダー 小さじ1/2
  10. ◆クローブパウダー 小さじ1/2
  11. ◆ガラムマサラ(カレー粉) 小さじ1/2
  12. ◆黒胡椒 少々
  13. ◆レモン汁 小さじ2
  14. ◆オリーブオイル 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は一口サイズに切る。

  2. 2

    ◆の調味料を混ぜる。塩はパプリカペーストの塩味具合によって調整。ガラムマサラがあるなら、ナツメグ、クローブは省略可。

  3. 3

    鶏肉をマリネ液に30〜1時間漬け込む。

    • チキンカバーブ(ケバブ)作り方3写真
  4. 4

    オーブン230度15分〜20分(肉の大きさによる)で焼く。フライパンやグリルでも出来ます。

    • チキンカバーブ(ケバブ)作り方4写真
  5. 5

    今回使用したのは下のチューブのパプリカ。塩味と辛みがケバブにちょうど良く合います。

    • チキンカバーブ(ケバブ)作り方5写真

コツ・ポイント

パプリカペーストはハンガリー産の辛みがあるものを使いました。マリネ液に使うので、ピューレ状のいいやつ(上の写真の瓶)じゃなくても十分です。塩味が結構効いているので、塩分は調整してください。

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Tjohej
Tjohej @cook_40054782
2013/07/07 05:50に公開
wandering for world gastronomy. love strolling around local markets in foreign countries.
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