冷凍玉ねぎと塩サバの甘酢漬け
ekyu☆ @cook_40156654
冷凍玉ねぎを使って楽に青魚をさっぱりと食べられます。そのままでも◎冷やしても◎お弁当や作り置きにも◎
このレシピの生い立ち
塩サバを焼くだけではなくさっぱりと食べたくて。
冷凍玉ねぎと塩サバの甘酢漬け
冷凍玉ねぎを使って楽に青魚をさっぱりと食べられます。そのままでも◎冷やしても◎お弁当や作り置きにも◎
このレシピの生い立ち
塩サバを焼くだけではなくさっぱりと食べたくて。
作り方
- 1
玉ねぎを薄くスライスして冷凍しておいたものを使います。辛みがなくなるのでおすすめです。
- 2
冷凍庫から出したスライス玉ねぎに☆を合わせた甘酢をかけておきます。サバを焼いている間にしんなりしてきます。
- 3
骨無し塩サバまたは、骨を取り除いた塩サバを一口大に切り分け、片栗粉をまぶします。
- 4
フライパンに油を引き、塩サバを裏表焼きます。
- 5
焼いたサバに甘酢玉ねぎをかけて出来上がり。玉ねぎが冷たいのですぐに食べてもOK。冷蔵庫で冷やすともっと美味しい。
コツ・ポイント
玉ねぎを水に晒して揉んで…を繰り返して作っていたレシピを以前公開していましたが、冷凍玉ねぎを使うともっと楽に美味しくできることに気がついて、レシピ変更しました。骨なしのサバと冷凍玉ねぎがあれば、めちゃくちゃ楽です!
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