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冷凍玉ねぎと塩サバの甘酢漬け
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冷凍玉ねぎと塩サバの甘酢漬け-レシピのメイン写真

冷凍玉ねぎと塩サバの甘酢漬け

ekyu☆
ekyu☆ @cook_40156654

冷凍玉ねぎを使って楽に青魚をさっぱりと食べられます。そのままでも◎冷やしても◎お弁当や作り置きにも◎
このレシピの生い立ち
塩サバを焼くだけではなくさっぱりと食べたくて。

冷凍玉ねぎを使って楽に青魚をさっぱりと食べられます。そのままでも◎冷やしても◎お弁当や作り置きにも◎
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塩サバを焼くだけではなくさっぱりと食べたくて。

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ekyu☆
ekyu☆ @cook_40156654

冷凍玉ねぎを使って楽に青魚をさっぱりと食べられます。そのままでも◎冷やしても◎お弁当や作り置きにも◎
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塩サバを焼くだけではなくさっぱりと食べたくて。

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材料

1人分
  • 塩サバ 1枚
  • 片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 適宜
  • 冷凍した玉ねぎスライス 1/4個分
  • ☆酢 大さじ3
  • ☆さとう 大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄くスライスして冷凍しておいたものを使います。辛みがなくなるのでおすすめです。

  2. 2

    冷凍庫から出したスライス玉ねぎに☆を合わせた甘酢をかけておきます。サバを焼いている間にしんなりしてきます。

  3. 3

    骨無し塩サバまたは、骨を取り除いた塩サバを一口大に切り分け、片栗粉をまぶします。

  4. 4

    フライパンに油を引き、塩サバを裏表焼きます。

  5. 5

    焼いたサバに甘酢玉ねぎをかけて出来上がり。玉ねぎが冷たいのですぐに食べてもOK。冷蔵庫で冷やすともっと美味しい。

コツ・ポイント

玉ねぎを水に晒して揉んで…を繰り返して作っていたレシピを以前公開していましたが、冷凍玉ねぎを使うともっと楽に美味しくできることに気がついて、レシピ変更しました。骨なしのサバと冷凍玉ねぎがあれば、めちゃくちゃ楽です!

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ekyu☆
ekyu☆ @cook_40156654
2018/08/05 13:43に公開
主婦歴30年。一人暮らしを始めた子供たちに母の味を覚えてもらおうとクックパッドを始めました。おかげで、いつも目分量で何となく入れていた調味料を、「測る」習慣が身につきました。
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このレシピのキーワード

サバ 片栗粉

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