アボカドを一口大にカットし、ボールに入れ、レモン汁適量をふって、かつお節を混ぜておく。

ミニトマトは、 十文字四等分にカットする。

オリーブオイルとわさびと塩とレモン汁3滴位を混ぜ、ドレッシングを作る。

1へミックスビーンズ、2のミニトマト、3の順に混ぜ粗挽き胡椒をふり入れたら完成です。