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ドイツ風?カリーヴルスト!
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ドイツ風?カリーヴルスト!-レシピのメイン写真

ドイツ風?カリーヴルスト!

rainha
rainha @cook_40055618

ドイツの番組で紹介されていた名物、「カリーヴルスト」を簡単に作ってみました!レンジで作るとオイルフリーでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
夏ですね!猛暑ですね!料理したくない!という流れから作られましたこのレシピ。
簡単でお腹にもたまるし、炭水化物だけじゃなくたんぱく質も摂れるのでぜひぜひ夏バテ最中でも召し上がれ♪
本場ドイツで食べた方、違う!!とか言わないで…

ドイツの番組で紹介されていた名物、「カリーヴルスト」を簡単に作ってみました!レンジで作るとオイルフリーでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
夏ですね!猛暑ですね!料理したくない!という流れから作られましたこのレシピ。
簡単でお腹にもたまるし、炭水化物だけじゃなくたんぱく質も摂れるのでぜひぜひ夏バテ最中でも召し上がれ♪
本場ドイツで食べた方、違う!!とか言わないで…

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rainha
rainha @cook_40055618

ドイツの番組で紹介されていた名物、「カリーヴルスト」を簡単に作ってみました!レンジで作るとオイルフリーでヘルシー♪
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夏ですね!猛暑ですね!料理したくない!という流れから作られましたこのレシピ。
簡単でお腹にもたまるし、炭水化物だけじゃなくたんぱく質も摂れるのでぜひぜひ夏バテ最中でも召し上がれ♪
本場ドイツで食べた方、違う!!とか言わないで…

ドイツの番組で紹介されていた名物、「カリーヴルスト」を簡単に作ってみました!レンジで作るとオイルフリーでヘルシー♪
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材料

作りやすい分量
  • ニッポンハム「シャウエッセン」 1袋
  • じゃがいも 200g程度
  • ケチャップ お好みの量
  • カレー粉 お好みの量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮をむき、好きな形に切る。フライドポテトっぽい形がおすすめ。

  2. 2

    レンジ対応のお皿にじゃがいもを入れ、ラップをして600wで3~4分。

  3. 3

    シャウエッセンを一口サイズにカットし、2に投入!

  4. 4

    ラップを付けたままレンジ600wで2~3分。

  5. 5

    ケチャップをかけ、カレー粉を振って終了!

コツ・ポイント

レンジの加熱時間はお好みのじゃがいもの硬さ・ウインナーの加熱具合に応じて変えてください。
カレー粉は気持ち多めがおすすめです!ケチャップも多めがおいしいです。
じゃがいもは大き目にカットしてしまうと火が通りにくいので小さめの方がいいかも。

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rainha
rainha @cook_40055618
2018/07/23 00:59に公開
市販のおかしやお惣菜には添加物がたくさん。手作りの方が好きな味にできるし、何より無添加!…と、いう考えのもとに様々な料理を作っています。野菜嫌いで老化の進む両親には、野菜たっぷりで栄養バランスのとれた食事を食べてほしい!と思って色々開発しています♪
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このレシピのキーワード

じゃがいも ハム カレー粉 ケチャップ

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