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インゲンの素揚げ、少し酢味。保存食にもね
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インゲンの素揚げ、少し酢味。保存食にもね-レシピのメイン写真

インゲンの素揚げ、少し酢味。保存食にもね

信子さん
信子さん @cook_40042883

インゲンがたくさんあるとき、こうしてみたら、簡単、失敗なし、そしていっぱい食べちゃいますよ、フライパン2つで能率アップ。
このレシピの生い立ち
中国のたまり醤油は、もっと手軽に買えるといいですね。

インゲンがたくさんあるとき、こうしてみたら、簡単、失敗なし、そしていっぱい食べちゃいますよ、フライパン2つで能率アップ。
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中国のたまり醤油は、もっと手軽に買えるといいですね。

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インゲンの素揚げ、少し酢味。保存食にもね

信子さん
信子さん @cook_40042883

インゲンがたくさんあるとき、こうしてみたら、簡単、失敗なし、そしていっぱい食べちゃいますよ、フライパン2つで能率アップ。
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中国のたまり醤油は、もっと手軽に買えるといいですね。

インゲンがたくさんあるとき、こうしてみたら、簡単、失敗なし、そしていっぱい食べちゃいますよ、フライパン2つで能率アップ。
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中国のたまり醤油は、もっと手軽に買えるといいですね。

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材料

  • インゲン 2袋
  • もろこインゲン 1袋
  • 揚げ油 適量(2センチぐらい)
  • たれの材料
  • 醤油(あれば中国たまり醤油) 大さじ4
  • 砂糖(三温糖) 大さじ1~2
  • 水 200CC
  • 酒 大さじ2
  • らっきょう酢 大さじ3~4
  • 穀物酢 大さじ1
  • フライパン2つ
  • キッチンペーパー
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作り方

  1. 1

    インゲン2種ですが、気になるはじっこだけ切り落として、筋はとらなくてもOK

    • インゲンの素揚げ、少し酢味。保存食にもね作り方1写真
  2. 2

    揚げるフライパンに油を入れます。

    • インゲンの素揚げ、少し酢味。保存食にもね作り方2写真
  3. 3

    小鍋は、酢以外のたれの材料をひと煮立ちさせたものです。フライパンは揚げたインゲンを置くものです。

    • インゲンの素揚げ、少し酢味。保存食にもね作り方3写真
  4. 4

    大体170度ぐらいで、素揚げします。3~4分ですが、インゲンを食べてみて決めます。

    • インゲンの素揚げ、少し酢味。保存食にもね作り方4写真
  5. 5

    フライパンにキッチンペーパーを敷いて置いて、揚がったインゲンを置きます。全部が揚がるまで、繰り返します。

    • インゲンの素揚げ、少し酢味。保存食にもね作り方5写真
  6. 6

    全部が揚がったら、キッチンペーパーを下から引っ張り出して捨てます。

    • インゲンの素揚げ、少し酢味。保存食にもね作り方6写真
  7. 7

    たれに酢を入れて、混ぜて、全体に混ぜます。ここで味を決めます。酢や甘さを好みにします。普通にある調味料なので、好きに。

    • インゲンの素揚げ、少し酢味。保存食にもね作り方7写真
  8. 8

    味が決まったら、タッパーに入れて、冷蔵庫で半日ほどおきます。

    • インゲンの素揚げ、少し酢味。保存食にもね作り方8写真
  9. 9

    中国たまり醤油です。

    • インゲンの素揚げ、少し酢味。保存食にもね作り方9写真

コツ・ポイント

たれは個人差があるので、最初は薄味で作り、最終的に保存するとき決めます。
普通の調味料なので、調節は楽です。
しょっぱかったらお湯を入れます。

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信子さん
信子さん @cook_40042883
2018/07/26 16:59に公開
非常時対策で、家中食糧ストックです。そして娘が「おふくろの味」として、クックパッドを見ているそうで嬉しいです。何より震災で見たのは、お金があっても食べ物が買えない、という現実、なにがなんでもみんなでちゃんとごはん食べようと、本当に思いました。本やテレビからのヒントももらって、自分作って確認して、素人のできる範囲や、注意点を、自分のメモとしてアップしています。
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このレシピのキーワード

素揚げ いんげん 酒

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