フライパンに油を入れてごはんを炒める。

七味をいれて軽くまぜて、醤油を入れて全体が茶色になるようによく混ぜてお皿にのせる。

卵にコーヒーミルクと砂糖を入れて混ぜる。フライパンに油をいれ卵をいれ箸でまぜ半熟になったら火を止めゴハンの上に乗せる