レモンフレンチトースト

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halcafe_ @cook_40065323

いつものフレンチトーストを、さわやかヘルシーフレンチに♪お好みで、マーマレードジャムやハチミツをつけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
いつもの甘こってりなフレンチトーストを甘酸っぱいさわやか風味にしてみようと、作りました★

レモンフレンチトースト

いつものフレンチトーストを、さわやかヘルシーフレンチに♪お好みで、マーマレードジャムやハチミツをつけてどうぞ。
このレシピの生い立ち
いつもの甘こってりなフレンチトーストを甘酸っぱいさわやか風味にしてみようと、作りました★

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材料

1人分
  1. 食パン(5~6枚スライス) 1枚
  2. 1個
  3. レモン汁(ポッカレモン100使用) 大さじ3
  4. 豆乳 大さじ3
  5. ●砂糖 大さじ1
  6. 油,マーマレードジャム,はちみつ 各適量

作り方

  1. 1

    【切る】
    食パンを好みの大きさに切る
    (写真は3×3=9等分)

  2. 2

    【漬ける】
    ●を全て混ぜ合わせる
    →ボウル(orバット)に1を入れ、●液をかけて浸す(15分以上)

  3. 3

    【焼く】
    フライパンを熱して油を敷く
    →2を焼く(弱火)

コツ・ポイント

生クリームや牛乳の代わりにレモン汁と豆乳を使うことでヘルシーに仕上がります。
弱火ですぐに返すようにすると、キレイに焼きあがります。
フレンチ液を作るときは、砂糖が溶けるまで混ぜてください。

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シンプルレシピで見た目もカラダも満足の一品を。調理師免許/食生活アドバイザー2級/フードコーディネーター3級・2級
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