ミネストローネ

食いしん坊マナティ
食いしん坊マナティ @cook_40094550

ほっとする味のミネストローネです(*^^*)
このレシピの生い立ち
ミネストローネが食べたくて( ´ ▽ ` )ノ

ミネストローネ

ほっとする味のミネストローネです(*^^*)
このレシピの生い立ち
ミネストローネが食べたくて( ´ ▽ ` )ノ

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材料

4人分
  1. 人参 小1本
  2. タマネギ 大1/4個
  3. じゃがいも 小2個
  4. キャベツ 大1〜2枚
  5. ソーセージ 3本(好みで好きなだけ。ベーコンでも。)
  6. トマト 小2個
  7. 350cc
  8. コンソメキューブ 1個
  9. 砂糖 大さじ1/2
  10. しょうゆ 大さじ1/2
  11. 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    野菜類を全部さいの目切りにする。
    ソーセージは輪切りに。

  2. 2

    ソーセージ、人参、タマネギ、キャベツを中火で炒める。

  3. 3

    タマネギとキャベツがしんなりしてきたらトマトとじゃがいもを入れて軽く混ぜ、水・コンソメ・酒・砂糖・しょうゆを入れる。

  4. 4

    あくを取ったら弱火にして20分程煮込み完成!

コツ・ポイント

冷蔵庫の余り野菜やきのこを入れても良さそう。

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今日つくる
食いしん坊マナティ
に公開
ダイエット中なのですが、食べるの大好きな私。食べる量を減らさず上手にカロリーコントロールできないものかと日々試行錯誤しながらお料理しています。
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