りんごと柿のビューティスムージー
Rirureree @cook_40082428
ビタミンＣとカロテンが豊富なため
皮膚の粘膜を強化して肌荒れを防ぐビューティースムージー♪
このレシピの生い立ち
みかんと柿が出回る秋にオススメのレシピ♪
りんごと柿のビューティスムージー
ビタミンＣとカロテンが豊富なため
皮膚の粘膜を強化して肌荒れを防ぐビューティースムージー♪
このレシピの生い立ち
みかんと柿が出回る秋にオススメのレシピ♪
作り方
- 1
みかん3個をミキサーにかける。
- 2
残りを全部入れてミキサーにかける。
- 3
キウイとりんごを細かく刻んでトッピングして完成!!
コツ・ポイント
最初にみかんだけミキサーにかけてジュースにしてから他のモノを入れていくので水なしでＯＫ。
食物繊維が豊富で便秘解消に～
ビタミンＣとカロテンが風邪予防に～
血圧を下げ、疲労回復効果も。。。。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18664450
