今 鯖缶が身体によいと評判なのでツナ缶ではなく鯖缶で作りました。
このレシピの生い立ち
生で食べられるゴーヤを実家からもらったので作ってみました。昔似たようなレシピをツナ缶で作っていましたが、鯖缶にしたらさらに美味しいようです。紫玉ねぎはみじん切りにして冷凍しておくと便利です。