【腸活】鮪の玉ねぎ味噌ユッケ

Mykinso @cook_40128414
味噌や甘酒など発酵食品を使った腸活メニューです。前菜やご飯のお供にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
腸活食材
■補菌:味噌、甘酒
■育菌:枝豆、玉ねぎ
【腸活】鮪の玉ねぎ味噌ユッケ
味噌や甘酒など発酵食品を使った腸活メニューです。前菜やご飯のお供にどうぞ♪
このレシピの生い立ち
腸活食材
■補菌:味噌、甘酒
■育菌:枝豆、玉ねぎ
作り方
- 1
玉ねぎは繊維を断ち切るように2㎝長さの千切りにしてボウルに入れ、味噌と混ぜ合わせ30分程寝かせておく。
- 2
1とまぐろ、枝豆、甘酒を混ぜ合わせる。
- 3
千切りにした大葉を上にトッピングする。
コツ・ポイント
・
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18665168