トマトとほうれん草のリゾット
nuts0723 @cook_40186118
栄養満点！スタミナな満点！
このレシピの生い立ち
彼が風邪や仕事で体力を奪われていたので、栄養満点でスタミナ満点なものを
作ろうと思い作りました♪(´ε｀ )
でも材料の半分以上は
私の大好きなものなんですけどね（笑）
でもほんとに美味しすぎて
驚きましたよ…ほんとに✨
トマトとほうれん草のリゾット
栄養満点！スタミナな満点！
このレシピの生い立ち
彼が風邪や仕事で体力を奪われていたので、栄養満点でスタミナ満点なものを
作ろうと思い作りました♪(´ε｀ )
でも材料の半分以上は
私の大好きなものなんですけどね（笑）
でもほんとに美味しすぎて
驚きましたよ…ほんとに✨
アプリでひらく作り方
- 1
まず、材料を全て切っていきます！
たまねぎはみじん切り、ミニトマトは半分に切る☆ - 2
ほうれん草は根の部分を切る！
くきが長い場合は少し切ると
食べやすいです☆ - 3
お鍋にトマト料理の素を入れ、水２００mlを入れ沸騰させる。
- 4
沸騰したら、鳥もも肉→ミニトマト→たまねぎ→ほうれん草と入れていき、そこにブラックペッパーとにんにくチューブを入れます☆
- 5
そして、ごはんを入れ、チーズもたっぷり入れ、混ぜたら完成(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))飾りにパセリをパラパラーっとね☆
コツ・ポイント
※私はごはんはパックのを使いました！
３パック使ったよ☆
※にんにくは結構入れた方が
いい感じに出来ます（＾ν＾）
私は鍋一周ほど入れちゃいました！w
※とってもチーズ好きなので
私は２００gほど入れてましたw
１５０gも結構な量です…
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