鮭のマヨパン粉焼き

カフェブ〜コ🐷
カフェブ〜コ🐷 @cook_40042421

油で揚げないからヘルシーです。
マヨ味美味しいです~
このレシピの生い立ち
子供のリクエストで作りました。

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材料

4人分
  1. 鮭甘口 4切れ
  2. ハーブソルト 少々
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. パン粉 適量
  5. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    鮭は、半分に切る。ビニール袋に入れて、ハーブソルト振る。マヨネーズ入れて軽く揉む。冷蔵庫で、1時間寝かす。

  2. 2

    パン粉をまぶす。
    フライパンを熱し、オリーブオイル入れて鮭を皮の方から両面焼き色付くまで中火で焼く。5~6分位

コツ・ポイント

鮭は、甘口がお勧めです。

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レシピ作者

カフェブ〜コ🐷
カフェブ〜コ🐷 @cook_40042421
に公開
ブ~コです(*^ω^)レシピ見直し中です。レシピ削除もしてます。旦那さん娘ちゃん息子君ブ~の4人家族です。グータラ主婦ブ~コです。日々物と暮らさない生活 ミニマリストシンプルスッキリ生活中です。韓国俳優のキムナムギルさんのファンです。@haru78583Instagramしてます。暮らしの投稿、推し活投稿してます。
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