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豆乳プリン☆ダイエットレシピ
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豆乳プリン☆ダイエットレシピ-レシピのメイン写真

豆乳プリン☆ダイエットレシピ

**yukiko**
**yukiko** @cook_40169505

女性ホルモンのために、イソフラボン。。。

パルスィートでカロリーおさえて。

コクあり、トロリで満足
このレシピの生い立ち
おいしくて、体に良いレシピ。

女性ホルモンのために、イソフラボン。。。

パルスィートでカロリーおさえて。

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女性ホルモンのために、イソフラボン。。。

パルスィートでカロリーおさえて。

コクあり、トロリで満足
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女性ホルモンのために、イソフラボン。。。

パルスィートでカロリーおさえて。

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材料

5人分
  • 飲む大豆 600ml
  • 板ゼラチン 7g
  • パルスィート 10g
  • スティックコーヒー 2本
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作り方

  1. 1

    板ゼラチンを水でふやかす。

    100mlの飲む大豆を温める。
    コーヒー、ゼラチン、パルスィート入れて混ぜる。

    • 豆乳プリン☆ダイエットレシピ作り方1写真
  2. 2

    1に飲む大豆500ml混ぜる。

    型に入れて冷やす。

コツ・ポイント

飲む大豆で作ったら濃厚なプリンに☆  

生クリームなしでもトロンと。

イソフラボンもたくさんとれてお気に入りレシピ☆

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**yukiko**
**yukiko** @cook_40169505
2018/07/24 04:13に公開

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大豆

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