豆腐とツナのレンジでこってり味噌煮
みやのみき @mikimiyano
調味料とメインの材料を前の晩に用意しておけば、忙しい朝でもささっとできます。
このレシピの生い立ち
クックパッドモニターで、朝食材料が当選！コンビニで揃う材料ばかりを使って、レンジでさっと作れるメニューを考えました。
豆腐とツナのレンジでこってり味噌煮
調味料とメインの材料を前の晩に用意しておけば、忙しい朝でもささっとできます。
このレシピの生い立ち
クックパッドモニターで、朝食材料が当選！コンビニで揃う材料ばかりを使って、レンジでさっと作れるメニューを考えました。
作り方
- 1
長ネギはみじん切り。大葉は千切りか手でちぎって小さくしておきます。
- 2
シリコンスチーマーに豆腐を入れて、１の長ネギと大葉、ツナ、削り節をのせておきます。
- 3
★印の調味料を合わせておきます。
- 4
レンジにかける前に、２に３を回しかけ、スチーマーの蓋をして、レンジにかけます。６００ｗで５分位です。
- 5
出来上がってアツアツのところに、バターを好みで投入！まろやかなコクがプラスされます。
コツ・ポイント
２と３のステップは前日にやっておきましょう。冷蔵庫に入れておくのもお忘れなく。レンジは９００ｗなら４分、５００ｗなら６分ぐらいかけます。
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加熱5分◆手間無し レンジでサバの味噌煮 加熱5分◆手間無し レンジでサバの味噌煮
調味料を混ぜて、かけて、レンジに入れるだけで簡単にサバ味噌ができてしまいます。鍋を見張って無くていいので楽ですよ。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18667956
