『つくおき』におすすめ！ひじき肉そぼろ
西南女学院骨活レシピ @cook_40120339
ご飯のお供にぴったりの肉そぼろです♪
コロッケに入れたり、たまご焼きの具にしたりと、アレンジもたくさんできます！
このレシピの生い立ち
一度にたくさん作れて、他の料理にもアレンジしやすい肉そぼろを考えてみました！
『つくおき』におすすめ！ひじき肉そぼろ
ご飯のお供にぴったりの肉そぼろです♪
コロッケに入れたり、たまご焼きの具にしたりと、アレンジもたくさんできます！
このレシピの生い立ち
一度にたくさん作れて、他の料理にもアレンジしやすい肉そぼろを考えてみました！
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つくれぽ
西南女学院大学栄養学科4年生です。骨粗鬆症予防のための簡単で美味しい”骨活レシピ”を研究中。丈夫な骨を作るために必要なカルシウム、ビタミンD、ビタミンKの多いレシピを紹介しています。骨粗鬆症予防は、一生を通して必要です。毎日のお食事にぜひ骨活レシピを取り入れてください！!年に4回、旬のレシピを公開。西南女学院大学HP http://www.seinan-jo.ac.jp/
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