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さっぱり☆豆腐とトマトの塩レモンマリネ
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さっぱり☆豆腐とトマトの塩レモンマリネ-レシピのメイン写真

さっぱり☆豆腐とトマトの塩レモンマリネ

まりんこにゃんこ
まりんこにゃんこ @cook_40112543

オイル少なめで、あっさりとしたマリネです(*^^*)塩レモンがいい感じ!
このレシピの生い立ち
夏らしいさっぱりしたメニューを作りたくて☆

オイル少なめで、あっさりとしたマリネです(*^^*)塩レモンがいい感じ!
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さっぱり☆豆腐とトマトの塩レモンマリネ

まりんこにゃんこ
まりんこにゃんこ @cook_40112543

オイル少なめで、あっさりとしたマリネです(*^^*)塩レモンがいい感じ!
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材料

3人分
  • 豆腐 半丁(150g)
  • トマト 中1個
  • コーン 大さじ2~
  • 枝豆 ひとつかみ
  • ☆塩レモン 大さじ2/3
  • ☆酢 大さじ1
  • ☆オリーブオイル 大さじ2/3
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで包んでザルに乗せ、しっかりと水切りしておきます。

    水切り出来たら1.5cm角くらいに切る。

  2. 2

    トマトはヘタと種を取り、1.5cm角くらいに切る。

    茹でた枝豆はさやから出しておく。

    • さっぱり☆豆腐とトマトの塩レモンマリネ作り方2写真
  3. 3

    塩レモンはペースト状になるくらい細かく刻む。汁の部分と合わせて大さじ2/3くらい。

    ☆を混ぜ合わせ、マリネ液を作る。

    • さっぱり☆豆腐とトマトの塩レモンマリネ作り方3写真
  4. 4

    ボウルに具材を入れ、③のマリネ液をかける

    • さっぱり☆豆腐とトマトの塩レモンマリネ作り方4写真
  5. 5

    黒胡椒を振って、豆腐が崩れないように気を付けて混ぜる。

    • さっぱり☆豆腐とトマトの塩レモンマリネ作り方5写真
  6. 6

    冷蔵庫に入れて30分~1時間冷やす。

  7. 7

    器に盛って出来上がり(*^^*)

    • さっぱり☆豆腐とトマトの塩レモンマリネ作り方7写真

コツ・ポイント

豆腐は絹でも木綿でも☆私は絹が好き(*´▽`*)
しっかりと水切りしていれば、絹でもそんなに崩れません。

トマトは種を取らないと水っぽくなります(>_<)

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まりんこにゃんこ
まりんこにゃんこ @cook_40112543
2015/07/28 12:12に公開

このレシピのキーワード

マリネ 枝豆 コーン トマト 豆腐

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