CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
大塚人参の豆乳ポタージュ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
大塚人参の豆乳ポタージュ-レシピのメイン写真

大塚人参の豆乳ポタージュ

tnai
tnai @cook_40186505

大塚人参の香りが良く感じられるスープです。風邪の時もお腹の調子が悪い時も体を温めて栄養補給してくれる気がします。
このレシピの生い立ち
地元の特産の香りや栄養価がとても高い大塚人参らしさを活かしたかったので考えてみました。強い香りでごぼうのような良い旨味の出汁が出ます。

大塚人参の香りが良く感じられるスープです。風邪の時もお腹の調子が悪い時も体を温めて栄養補給してくれる気がします。
このレシピの生い立ち
地元の特産の香りや栄養価がとても高い大塚人参らしさを活かしたかったので考えてみました。強い香りでごぼうのような良い旨味の出汁が出ます。

もっと読む

大塚人参の豆乳ポタージュ

tnai
tnai @cook_40186505

大塚人参の香りが良く感じられるスープです。風邪の時もお腹の調子が悪い時も体を温めて栄養補給してくれる気がします。
このレシピの生い立ち
地元の特産の香りや栄養価がとても高い大塚人参らしさを活かしたかったので考えてみました。強い香りでごぼうのような良い旨味の出汁が出ます。

大塚人参の香りが良く感じられるスープです。風邪の時もお腹の調子が悪い時も体を温めて栄養補給してくれる気がします。
このレシピの生い立ち
地元の特産の香りや栄養価がとても高い大塚人参らしさを活かしたかったので考えてみました。強い香りでごぼうのような良い旨味の出汁が出ます。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 大塚人参(普通の人参でも可ですがその際はコツ参照) 500g
  • 玉ねぎ 中1/2玉
  • 生姜 5g
  • セロリ(葉付きのもの) 1/2本
  • クミンシード 3g
  • オリーブオイル 大さじ1杯
  • 白胡椒 3振り
  • 昆布 5cm四方のもの 1枚
  • 水 2カップ
  • 塩 大さじ1杯
  • 豆乳 4カップ
  • 醤油 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料のカット
    大塚人参を良く洗い皮付きのまま薄く半月切り、玉ねぎと生姜はスライス、セロリは葉も茎も粗みじん切りにする

    • 大塚人参の豆乳ポタージュ作り方1写真
  2. 2

    昆布を分量の水に浸しておく

  3. 3

    厚めの材質の鍋(出来ればホーロー)にオリーブオイルをしき玉ねぎと生姜を炒める。クミンシードを一緒に入れ香りがたつまで。

    • 大塚人参の豆乳ポタージュ作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎがしんなりしたら大塚人参とセロリの葉と茎も加え炒める。油がまわり馴染んだら、2)の昆布と水を入れ蓋をして煮る。

  5. 5

    塩を入れ15分程度そのままよく煮る。

  6. 6

    人参が柔らかくなってくったりと全体が良く煮えていれば火を止め、ハンドブレンダーでなめらかにする。

  7. 7

    豆乳を加え良く混ぜなじませる。白胡椒を適量2g程度ふり、弱火で沸騰させないように3分温めるように火を入れる。

    • 大塚人参の豆乳ポタージュ作り方7写真
  8. 8

    味見をしティースプーン一杯程度の醤油を入れる(隠し味です)。塩気が足りないようなら塩を少し入れ調味する。

  9. 9

    器に盛り付け完成。ティースプーン一杯ほどオリーブオイルを垂らしても美味しいです。

コツ・ポイント

クミンシードを香り立つまで良く炒めるのがコツです。セロリは葉っぱを是非使ってみてください。 普通の人参を使う場合は内100gをごぼうに置き換えると◎。最後豆乳を加えてからは沸騰させると分離し、口当たりが悪くなるので弱火で温めて下さいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

tnai
tnai @cook_40186505
2017/01/04 15:26に公開
家族が元veganで現在はラクト・オポ・ベジタリアンの生活をしています。(卵と乳製品はいただきますが、お肉とお魚を取りません) 普段の食事を家族みんなで食べられるように作ったレシピをメモがわりにアップしていきます。お砂糖はマクロビ寄りで白砂糖の変わりに甜菜糖やきび糖をメインに使っています。
もっと読む

このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 セロリ にんじん クミン コンブ 玉ねぎ しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 初心者におすすめ!鶏チリソース!
  2. 仙台油麩とさつまいものお彼岸煮
  3. レンジで簡単!なすの肉味噌炒め
  4. 簡単!玉葱の薄切り コツあり
  5. ヘルシー♪フライに合わせたい!ヨーグルトソース❀
  1. ダイエットに!豆腐納豆キムチグラタン
  2. 炊飯器におまかせ七草粥
  3. 餅リメイク♡餅もちバターどら焼き
  4. 便秘にも!簡単オーバーナイトオーツ
  5. 超簡単! ばあちゃん直伝の大根一本漬物
  6. Easy Healthy Dole Whip (pineapple soft serve)
  7. BBQ Sauce Braised Pork Shoulder
  8. Salt Rising Bread
  9. Shrimp garlic spaghetti
  10. Chocolate chip cookies
  1. おにぎらず風⁈クリームコロッケ
  2. 甘栗&安納芋でラムレーズンきんとん♪
  3. 熱々麻婆もやし豆腐
  4. 豚肉とブロッコリーのピリ辛中華炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18670078
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close