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✫シンプルが一番☆若鶏の塩焼き✫
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✫シンプルが一番☆若鶏の塩焼き✫-レシピのメイン写真

✫シンプルが一番☆若鶏の塩焼き✫

タイシーン
タイシーン @cook_40042503

✤✤✤話題入り感謝✤✤✤カリッと焼けた鶏肉♡塩でシンプルに食べるのが一番美味しいです♫ごま油が決め手です♡
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最近鶏ももが安いので買いだめしたので♫

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✫シンプルが一番☆若鶏の塩焼き✫

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✤✤✤話題入り感謝✤✤✤カリッと焼けた鶏肉♡塩でシンプルに食べるのが一番美味しいです♫ごま油が決め手です♡
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材料

2人分
  • 鶏もも肉 1枚
  • キャベツ 2枚ほど
  • 塩コショウ 適量
  • ごま油 小1
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作り方

  1. 1

    鶏は一口大に切る。
    キャベツは食べやすい大きさに切るか、ちぎる。

    • ✫シンプルが一番☆若鶏の塩焼き✫作り方1写真
  2. 2

    フライパンをよ~く熱して油をひき皮の部分を下にして強火で焼く。この時点で塩コショウをしっかり目にする。

  3. 3

    皮がカリッと焼けたら裏返して弱火で蓋をし5分程焼く。

    • ✫シンプルが一番☆若鶏の塩焼き✫作り方3写真
  4. 4

    鶏からでた油をふき取って強火にし、キャベツを入れて炒める。

    • ✫シンプルが一番☆若鶏の塩焼き✫作り方4写真
  5. 5

    キャベツがふにゃっとなる手前でごま油を入れてサッと炒めてお皿に盛る。

    • ✫シンプルが一番☆若鶏の塩焼き✫作り方5写真
  6. 6

    刻みねぎをのせて、あればレモンを搾って食べてもGOOD♪

コツ・ポイント

塩コショウを結構多めにふったほうが美味しいです。 キャベツは炒めすぎないように♪
もも肉についてる余分な脂はとったほうが断然美味しく仕上がります。

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タイシーン @cook_40042503
2009/05/06 13:38に公開

このレシピのキーワード

塩焼き キャベツ 鶏もも肉

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