ごろごろ◎オムライス

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★rn @cook_40099449

ナスを冷凍しておいたものを
使うとプリプリしてて
おいしいですよ◎
このレシピの生い立ち
簡単楽チンで一人の時にしょっちゅうつくります

ごろごろ◎オムライス

ナスを冷凍しておいたものを
使うとプリプリしてて
おいしいですよ◎
このレシピの生い立ち
簡単楽チンで一人の時にしょっちゅうつくります

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材料

2人分
  1. ナス 1本
  2. にんじん 1/2本
  3. ウインナー お好み
  4. 玉ねぎ 1玉
  5. 塩胡椒 適量
  6. ケチャップ 少なめ
  7. 適量
  8. 2人分
  9. 4つ

作り方

  1. 1

    材料をすべて一口大より
    ほんのすこしだけ大き目に
    切り込みします
    ウインナーは小さめでもいいです◎

  2. 2

    玉ねぎから炒めていって
    具を炒めおわったら
    火を切って暖かいままの
    ご飯を投入!

  3. 3

    少し多めかなってぐらいの
    ケチャップをいれ混ぜ込みます

    お好みで塩こしょう

  4. 4

    たまごは油ひいて強火で
    ざっと焼いて
    破らないように
    ごはんにのせて完成◎

コツ・ポイント

野菜炒める時は油は使わなくても◎
ソーセージやお肉の油使ったりしてへるしー♡

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