ご飯がススムよ♪ 鶏肉のスタミナ焼き

Name: ご飯がススムよ♪ 鶏肉のスタミナ焼き
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏肉（もも、胸、ささみ何でも♪） 250g位; ニンニクすりおろし 1かけ分; しょうゆ 大1; 砂糖 大1/2; サラダ油 適量

くむちん @cook_40110734

大阪

話題入り☆有難うございます(*^^*)♡ニンニクのパンチの効いた味でご飯がすすむ(*ﾉ▽ﾉ*)冷めても美味しい♪
このレシピの生い立ち
親戚のお家で昔ごちそうになり、美味しかったので母に再現してもらったもの。それ以来我が家の人気おかずで、よくリクエストしてました(^-^)

ご飯がススムよ♪ 鶏肉のスタミナ焼き

くむちん @cook_40110734

大阪

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材料

鶏肉（もも、胸、ささみ何でも♪） 250g位
ニンニクすりおろし 1かけ分
しょうゆ大1
砂糖大1/2
サラダ油適量

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作り方

1

ボールに醤油、砂糖、ニンニクを入れ混ぜておく。鶏肉を食べやすい大きさに切り、混ぜ合わせた調味液に20分ほど漬けておく。
2

熱したフライパンにサラダ油を入れ、漬けておいた1の鶏肉を両面火が通るまで焼く。
3

コツ・ポイント

鶏肉はむね肉かササミがオススメです♪写真はむね肉です。千切りキャベツにマヨネーズをかけて一緒に食べると幸せ～♡昔は焼けた肉に焼肉のタレを更にかけて、コッテリで食べてました(≧∇≦)これまたご飯がめっちゃススみます(*´ー｀*)

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くむちん @cook_40110734

2015/11/28 15:04に公開

大阪

機種変更してから、スマホを家であまり使わなくなり、写真も撮らなくなったので、つくれぽやお返事も滞ってますm(_ _)mが、何とか元気ではいます😊作るの食べるの大好き😊自身のレシピも時々作っては必要に応じ変更してます。体を労ってあげないといけないお年頃♡無理ない程度に心がけてます😌健康には日々感謝✨返れぽなど気にせずで❤️いつもありがとうございます😊

このレシピのキーワード

ご飯鶏肉ささみもも鶏胸肉

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