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ター菜と薩摩揚・カレー風味炒め♪
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ター菜と薩摩揚・カレー風味炒め♪-レシピのメイン写真

ター菜と薩摩揚・カレー風味炒め♪

Jaye
Jaye @cook_40108638

ター菜を美味しく食べよう!
このレシピの生い立ち
癖のあるター菜を美味しく食べたくて(*Φ∀Φ*)♡

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  3. 色別おかず
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ター菜と薩摩揚・カレー風味炒め♪

Jaye
Jaye @cook_40108638

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材料

  • ター菜 100g
  • 薩摩揚げ 1個(80g~100g)
  • 麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ1
  • カレー粉 小さじ1/2位
  • 胡椒 少々
  • オリーブオイル(炒め用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ター菜の茎部分を食べやすい大きさにカット、葉の部分はちぎり、茎と葉は別々に準備しておきます。

  2. 2

    薩摩揚げも一口大にカット!

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を入れ火に掛けます(中火で)

  4. 4

    カットしておいたター菜の茎を③に入れ炒めます。

  5. 5

    ター菜茎部分に火が入った頃合いに、②の薩摩揚げを加え更に炒めます。

  6. 6

    薩摩揚げに火が通ったら、ター菜の葉を入れ、葉がしなってきたら胡椒、麺つゆを加え混ぜ炒めます。

  7. 7

    全体に程よく火が通ったら、最後にカレー粉を加えて炒め出来上がり♪

コツ・ポイント

火加減!!!
ター菜茎と薩摩揚げを炒める工程では、中火で焦げ付かない様にちゃっちゃと炒めましょー(•ө•)♡

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Jaye
Jaye @cook_40108638
2017/01/04 11:28に公開
野菜を使った簡単レシピが好き!美味しいものが好き(V)o¥o(V)皆さんの色々なレシピを試しつつ「組合の妙を発見」(^_-)-☆レシピはひらめきのタイミングでUP (゚д゚)!ずぼらレシピも含む(‾▽‾)れぽメインのキッチン〜(^з^)-☆レポで攻め???(追レポ大歓迎~)2022/7/1Updateは気分次第~ヾ(*ΦωΦ)ノ
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炒めもの さつま揚げ カレー粉

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