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簡単！サラダほうれん草で混ぜるだけナムル
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簡単！サラダほうれん草で混ぜるだけナムル-レシピのメイン写真

簡単！サラダほうれん草で混ぜるだけナムル

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

サラダほうれん草は水にさらすだけでＯＫ
このレシピの生い立ち
サラダほうれん草でサラダ以外に生で食べられるもの・・・ナムルに挑戦

サラダほうれん草は水にさらすだけでＯＫ
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簡単！サラダほうれん草で混ぜるだけナムル

だんどり亭
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材料

  • サラダほうれん草 2わ
  • ごま油 少々
  • エゴマ油(または植物油) 少々
  • 鶏がらスープの素 少々
  • 白炒りごま 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を短く切って水にさらす

    • 簡単！サラダほうれん草で混ぜるだけナムル作り方1写真
  2. 2

    軽く絞って調味料を混ぜて完成

    • 簡単！サラダほうれん草で混ぜるだけナムル作り方2写真

コツ・ポイント

油はお好みで色々変えてもＯＫ

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2018/08/03 04:18に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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