☆離乳食シチュ-☆

赤名リカ
赤名リカ @cook_40141168

8カ月離乳食
このレシピの生い立ち
最近やっと食べてくれるようになったので、お野菜沢山とれる料理は、、、っと考えつくりました

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8カ月離乳食
このレシピの生い立ち
最近やっと食べてくれるようになったので、お野菜沢山とれる料理は、、、っと考えつくりました

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材料

  1. インゲン 1本
  2. ニンジン 20g
  3. 玉ねぎ
  4. サツマイモ 20g
  5. ジャガイモ 20g
  6. BFホワイトソ-ス

作り方

  1. 1

    野菜をすべて微塵切りにします

  2. 2

    お鍋に水を入れ、茶こし(少し大きめ)
    に切った野菜全部入れて茹でます。お鍋に蓋した方がいいです。

  3. 3

    細かいのですぐ柔らかくなるので、茶こしのなかでザックリすりつぶします。
    荒くで大丈夫

  4. 4

    大さじスプ-ン1でBFのホワイトソ-スと混ぜればOK

コツ・ポイント

煮汁は捨てず、野菜ス-プにして飲ませます。茶こしですが、お味噌汁作る時の味噌とぐ器具(お鍋に掛けられるフック付いてるタイプ)のがやりやすいです。野菜ゆでる時蓋するので。

今回の写真は「ほうじ茶、お粥、シチュ-」です☆

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