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取り分け離乳食9か月~ 簡単シチュー
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取り分け離乳食9か月~ 簡単シチュー-レシピのメイン写真

取り分け離乳食9か月~ 簡単シチュー

津山市
津山市 @tsuyama_city

9か月からの離乳食メニューです。大人の食事から取り分けるので、手軽に作ることができます。

このレシピの生い立ち
「毎日の離乳食作りが大変」という声から考えた、大人の食事からの取り分け離乳食です。津山市が行っている離乳食教室のメニューです。

9か月からの離乳食メニューです。大人の食事から取り分けるので、手軽に作ることができます。

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「毎日の離乳食作りが大変」という声から考えた、大人の食事からの取り分け離乳食です。津山市が行っている離乳食教室のメニューです。

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取り分け離乳食9か月~ 簡単シチュー

津山市
津山市 @tsuyama_city

9か月からの離乳食メニューです。大人の食事から取り分けるので、手軽に作ることができます。

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「毎日の離乳食作りが大変」という声から考えた、大人の食事からの取り分け離乳食です。津山市が行っている離乳食教室のメニューです。

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材料

こども1人分
  • 鶏もも肉皮なし 15g
  • たまねぎ 10g
  • にんじん 5g
  • じゃがいも 12g
  • アスパラガス 3g
  • 固形コンソメ 1/16個(小さじ1/10)
  • 水 小さじ5
  • 牛乳 小さじ2と1/2
  • 薄力粉 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    ルウを使わない簡単シチューの作り方参照。ID:19716061

  2. 2

    とろみをつけた大人のシチューから、具材とルウを取り分ける。具材は食べやすい大きさに切るか、つぶす。

  3. 3

    2を盛り付け、ルウをかける。

コツ・ポイント

具材を大きく切って弱火でコトコト煮ると、とてもやわらかくなります。

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津山市
津山市 @tsuyama_city
2019/06/03 00:39に公開
 ご当地グルメ「津山ホルモンうどん」で有名な岡山県津山市の公式キッチンです。食育推進キャラクター「しょくたん」とともに、津山の食べ物を使った料理や、からだにやさしい料理、たのしい行事食などを掲載します。津山市ホームページにもおいしい料理を掲載していますので、こちらからどうぞ。https://www.city.tsuyama.lg.jp/life/index2.php?id=4132
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このレシピのキーワード

シチュー にんじん アスパラ じゃがいも 鶏もも肉 牛乳 薄力粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19738969
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