グリーンスムージー ダイエット♡ mikuままキッチン @cook_40137052 美容とダイエットに…♡このレシピの生い立ちバナナとりんごを入れるだけで、甘さ満点♡ もっと読む 美容とダイエットに…♡このレシピの生い立ちバナナとりんごを入れるだけで、甘さ満点♡ もっと読む グリーンスムージー ダイエット♡ mikuままキッチン @cook_40137052 美容とダイエットに…♡このレシピの生い立ちバナナとりんごを入れるだけで、甘さ満点♡ もっと読む 美容とダイエットに…♡このレシピの生い立ちバナナとりんごを入れるだけで、甘さ満点♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 2本 にんじん 1本 りんご 1/8個 バナナ 1/2 キウイ 1個 豆乳 コップ1杯 亜麻仁油 (えごま油) 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 リンゴのみ皮を残し、全ての野菜＆果物を適当な大きさにカット〜。 2 カットした材料をミキサーに… 3 あとは、豆乳または牛乳をいれ、ミキサーに… 4 出来上がり〜♡ コツ・ポイント 特に亜麻仁油は、油の中でもオメガ3必須脂肪酸。認知症予防、血液促進効果、アトピーやアレルギー、老廃物の排出の促進といったダイエット効果や美肌効果に。脂肪燃焼を促進させてくれるので、オススメです…꒰ღ˘◡˘ற꒱♡ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18676122 コピーしました！ mikuままキッチン @cook_40137052 2015/08/10 21:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スムージー 豆乳 りんご バナナ 小松菜 にんじん キウイ 似たレシピ その他のレシピ さつま芋のはちみつレモンサラダ カレー粉＆米粉のポークカレー ズッキーニとコーンの炒め物 塩だれ漬けゆで卵 手抜き、ハムエッグ 離乳食中期～野菜もぐもぐ♡シチュー 離乳食中期。3分でたまごの黄身の茶碗蒸し レモンの砂糖漬け フライパンでハムチーズエッグホットサンド 梅ヶ枝餅♡白玉粉で簡単お餅 The bomb artichoke spinach dip Whole roasted chicken Cucumber tomato onion vinegar salad Bacon Wrapped Cheese Breadsticks Dump Cake ミニトマトのシロップ漬～冷やしてペロリ♪ 簡単‼漬け込まない生姜焼き 簡単！ズッキーニとトマトのチーズ焼き♪ 鶏ひき肉de雷豆腐♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18676122
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