ストウブで鍋どん夏野菜のパスタ

さなえのおうちご飯 @cook_40054252
ストウブ1つで簡単パスタ。無水であっという間に美味しいパスタ。ノーオイルで野菜たっぷりでhealthyに仕上げます。
このレシピの生い立ち
夏野菜がたくさんあったので、パスタにしました。
ストウブで鍋どん夏野菜のパスタ
ストウブ1つで簡単パスタ。無水であっという間に美味しいパスタ。ノーオイルで野菜たっぷりでhealthyに仕上げます。
このレシピの生い立ち
夏野菜がたくさんあったので、パスタにしました。
作り方
- 1
ストウブに、豚ミンチを入れ、玉ねぎ、トマト缶、しめじ、コンソメ、にんにくを入れて蓋をして中火で約20分。
- 2
20分後、たっぷりの水が上がってるのでざっくり混ぜる。この時ミンチは細かくしないで、塊が残るように混ぜると美味しい。
- 3
2に、塩コショウ、砂糖で味を調える。
- 4
粒胡椒があれば入れると更に美味しいです。
- 5
4に、ナス、ズッキーニ、トマト(半切りにしておく)、パプリカ(角切り)を加え更に蓋をして5分ほど加熱する。
- 6
色が綺麗な状態で仕上げると出来上がりが綺麗です。
- 7
同時進行で別茹でしたパスタを6に入れて軽く和える。
- 8
出来上がり。鍋ごとテーブルで好きなだけ食べるスタイルもグー!冷めずに最後まで美味しく頂けます。
- 9
盛り付け例。
コツ・ポイント
夏野菜には豚のミンチが合います。ある物野菜でOK
ミンチを炒めずにノーオイルで無水で加熱することで、ミンチの塊の残るソースになります。ミートボール感覚になるので美味しいです。夏野菜は炊きこまず、さっと最後に仕上げると色が綺麗に仕上がります。
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