電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ピーマンは近所の八百屋さんで大袋入りだいたい12～13個入りで150円で購入できる安価な食材。そんなピーマンをお肉の中では安価な豚小間肉と合わせました。味付けのメインは塩昆布。塩昆布はレンチンした食材と混ぜ合わせるだけで味付けができてしまう有能な食材。塩昆布の甘じょっぱさとごま油が食欲をそそる1品に仕上がっています。お手軽に作れるのでぜひ作ってみて下さい！※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

ピーマンの青くささや苦味が感じられないので、ピーマンの苦手な子どもです食べやすいです。

時間がないときに、さっと出来てご飯に合う一品です♪ピーマン嫌いな子供でも食べれちゃうかも♡

ピーマンとツナの塩昆布和えです(^^)

ピーマンの塩昆布和えです(^^)

ピーマンをたくさん戴きました。　ピーマン嫌いの子供にも食べて欲しくて・・・＾＾

ピーマンが和食の先付けになっちゃう簡単レシピです。

レンジでチンして混ぜるだけ。ピーマンの苦みと塩昆布、合います＾＾

炒めたピーマンに塩昆布和えるだけ

火を使わない簡単おかず。ピーマンの苦味が気にならずに食べられます。たくさん作ってお弁当にもどうぞ。

子どもがピーマンが大好きで、手軽に作れるものを..と考えて作りました☆

ピーマンをたくさん食べたい時に。