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シャキシャキ食感のキャベツバーグ♪
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シャキシャキ食感のキャベツバーグ♪-レシピのメイン写真

シャキシャキ食感のキャベツバーグ♪

taketakeko
taketakeko @cook_40055017

千切りキャベツを混ぜ込んでシャキシャキなハンバーグになりました♪
キャベツとひき肉があれば出来るのでオススメです!!
このレシピの生い立ち
ひき肉がちょっとしかなくて量を増やす為に家にいっぱいあったキャベツを入れたら美味しかった。

千切りキャベツを混ぜ込んでシャキシャキなハンバーグになりました♪
キャベツとひき肉があれば出来るのでオススメです!!
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ひき肉がちょっとしかなくて量を増やす為に家にいっぱいあったキャベツを入れたら美味しかった。

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taketakeko
taketakeko @cook_40055017

千切りキャベツを混ぜ込んでシャキシャキなハンバーグになりました♪
キャベツとひき肉があれば出来るのでオススメです!!
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材料

2人分
  • 豚ひき肉 150g
  • キャベツ(千切り) 60g
  • 小麦粉 大さじ2
  • お酒 大さじ1
  • 油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールにひき肉、小麦粉、お酒を入れて粘りが出るまでしっかり混ぜる。

  2. 2

    1にキャベツの千切りを加えしっかり混ぜ、2等分にして形を整える。
    *ギューってしっかり丸めて下さい。

  3. 3

    フライパンに油をひき、火にかけ温まったら2のタネを入れて蓋をする。

  4. 4

    表面が白くなって、裏面にしっかり焦げ目がつくまで動かさずに焼いたらひっくり返す。

  5. 5

    逆の面にも焦げ目がつけば出来上がり。

    *私はソースをかけて食べました。
    なんでも合うと思います。

コツ・ポイント

キャベツはこんなに入るのか!?って思うぐらい入れても、しっかり混ぜれば大丈夫です。
形を作るときにしっかりと固めて焼くときにほとんど触らないのが大切です。
ちょっと焦げ過ぎたかも??ってぐらいでもキャベツがパリパリで美味しかったです。

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taketakeko
taketakeko @cook_40055017
2015/08/04 03:40に公開
管理栄養士ゆうさん|3兄弟ママ(小3・小1双子)
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このレシピのキーワード

キャベツ 豚ひき肉 酒 小麦粉

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