レンジで出来ちゃう！簡単いりこの田作り
happymama♡ @cook_40187219
ガスもフライパンも必要なし！
カリカリの食感で、子どものおやつにもピッタリ
カルシウムもいっぱいとれますよ〜
このレシピの生い立ち
２歳の我が子は、おやつがわりにパクパク食べています☆
おやつはもちろん、ご飯の１品や、お正月にも✨
レンジで出来ちゃう！簡単いりこの田作り
ガスもフライパンも必要なし！
カリカリの食感で、子どものおやつにもピッタリ
カルシウムもいっぱいとれますよ〜
このレシピの生い立ち
２歳の我が子は、おやつがわりにパクパク食べています☆
おやつはもちろん、ご飯の１品や、お正月にも✨
作り方
- 1
いりこを耐熱皿に入れる(ラップなし)
レンジ(600W)で2分50秒 -
- 2
取り出して、ひっくり返す
もう一度レンジで１分３０秒 - 3
耐熱皿にタレの材料を全て入れ
ラップをしてレンジで2分 -
- 4
タレにいりこを入れ、ラップをし、レンジで１分３０秒
-
- 5
レーズンやナッツ類を入れ、タレをからめるようにまぜる
- 6
冷めたら完成
コツ・ポイント
コツはないぐらい簡単です✨
冷めたら固まるので、菜箸などでほぐしてくださいね☆
レンジは500wでも出来ます♪
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ibukinomam -
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