生おからは熱したフライパンで空炒りし､水分を飛ばす。耐熱器に入れてフタをせず､電子レンジ加熱もOK(2〜3分程)

●を合わせて混ぜ、乾煎りしたおからを加えてさらによく混ぜる。

いちごを小さめに切り、2のおからみるくに加えてよく混ぜる。