目にいい～クリスマス！
裕紀ちゃん @cook_40139156
ブルーベリーは、目にいいのは知っているけど・・・
ブルーベリーの効き目は、肝臓によく、血液循環を良くしてくれます。
このレシピの生い立ち
最近、目の疲れが酷く目薬をつけて頑張っている子供の為に
食事で、改善できればと・・・
ブルーベリーで大好きお肉を美味しくいただけるレシピー！
目にいい～クリスマス！
ブルーベリーは、目にいいのは知っているけど・・・
ブルーベリーの効き目は、肝臓によく、血液循環を良くしてくれます。
このレシピの生い立ち
最近、目の疲れが酷く目薬をつけて頑張っている子供の為に
食事で、改善できればと・・・
ブルーベリーで大好きお肉を美味しくいただけるレシピー！
作り方
- 1
お肉に塩・こしょうをし
フライパンににんにくお肉を焼く。
赤ワインでフランベ - 2
お肉を取り出し、ブルーベリージャム・バターで煮詰める、
- 3
お肉にかけて、いただきます。
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