まるで飲むヨーグルト!豆乳サイダー割り☆

mizasu
mizasu @cook_40060253

とにかく簡単!
しかもヘルシーで予想以上に美味しい!! 気が抜けた炭酸も救済!
遊び心から生まれたレシピです♪

このレシピの生い立ち
炭酸が抜けかけたサイダーが冷蔵庫に。。
大好きな豆乳に入れたらどうなるんだろう!?っていうちょっとした遊び心から出来ました!
なんと70kcalととってもヘルシー♪濃厚にしたいなら豆乳の割合を多めにしてみてください☆

まるで飲むヨーグルト!豆乳サイダー割り☆

とにかく簡単!
しかもヘルシーで予想以上に美味しい!! 気が抜けた炭酸も救済!
遊び心から生まれたレシピです♪

このレシピの生い立ち
炭酸が抜けかけたサイダーが冷蔵庫に。。
大好きな豆乳に入れたらどうなるんだろう!?っていうちょっとした遊び心から出来ました!
なんと70kcalととってもヘルシー♪濃厚にしたいなら豆乳の割合を多めにしてみてください☆

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材料

  1. 豆乳(45%カロリーオフを使用) 200ml
  2. サイダー(三ツ矢サイダー0カロリー使用) 200ml

作り方

  1. 1

    豆乳とサイダーを入れる。軽くかき混ぜて完成!!
    サイダーの炭酸が抜けてる方が逆にあわ立たず美味しく飲めます。

  2. 2

    写真は飲みすぎてサイダーが無くなったので新しく購入したもので作りました。なのでちょっと泡立ってます(笑)

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mizasu
mizasu @cook_40060253
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主婦になってもうすぐ8年目に突入♪ スープとパンが大好きです☆食べるのが大好きなので、なるべく太らないようにカロリーや栄養面をいつも気にして作ったりしてます。ヘルシーで美味しいレシピがアップ出来るように頑張ります☆
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