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おからビスコッティ☆ココナッツアーモンド
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おからビスコッティ☆ココナッツアーモンド-レシピのメイン写真

おからビスコッティ☆ココナッツアーモンド

tearstar
tearstar @cook_40048693

17、1/10話題入感謝:アーモンド&ココナッツWで香ばしいヘルシービスコッティ=イタリア発祥ノンオイル堅焼きクッキー
このレシピの生い立ち
友人によると、本場イタリアではアーモンドがぎっしり入ったビスコッティが主流の模様。 まもなくイタリアへ旅立っていく彼女が あちらでも大好きなビスコッティを罪悪感少なく食べられるよう、ヘルシーに考えました。いままでの感謝の気持ちを込めて。。

17、1/10話題入感謝:アーモンド&ココナッツWで香ばしいヘルシービスコッティ=イタリア発祥ノンオイル堅焼きクッキー
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友人によると、本場イタリアではアーモンドがぎっしり入ったビスコッティが主流の模様。 まもなくイタリアへ旅立っていく彼女が あちらでも大好きなビスコッティを罪悪感少なく食べられるよう、ヘルシーに考えました。いままでの感謝の気持ちを込めて。。

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tearstar
tearstar @cook_40048693

17、1/10話題入感謝:アーモンド&ココナッツWで香ばしいヘルシービスコッティ=イタリア発祥ノンオイル堅焼きクッキー
このレシピの生い立ち
友人によると、本場イタリアではアーモンドがぎっしり入ったビスコッティが主流の模様。 まもなくイタリアへ旅立っていく彼女が あちらでも大好きなビスコッティを罪悪感少なく食べられるよう、ヘルシーに考えました。いままでの感謝の気持ちを込めて。。

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材料

天板1枚分
  • *生おから 100g
  • *全粒粉 30g※薄力粉でも可
  • *薄力粉 70g
  • *ベーキングパウダー 3g(小1)
  • *きび砂糖 40~50g※好みで加減下さい
  • *塩 ひとつまみ
  • *ココナッツロング 25g
  • アーモンド 25g(20粒程度)
  • ドライフルーツ(マンゴー等) 40g
  • 卵 MS1こ
  • 豆乳 大1/2
  • 好みでリキュール(アマレット、コアントロー等) 少々
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作り方

  1. 1

    ドライフルーツを湯洗いし、食べやすい大きさにカットする アーモンドを軽くローストし、4〜6等分程度に荒く刻む

    • おからビスコッティ☆ココナッツアーモンド作り方1写真
  2. 2

    ビニール袋に*の材料を入れ シャカシャカよくふる

  3. 3

    ドライフルーツを入れ、粉をまとわせるように混ぜる(こうすることで 生地に万遍なくフルーツが混ざります)

  4. 4

    豆乳と卵を溶き合わせ、袋にいれる。
    全体になじませたらアーモンドを混ぜ入れ、好みでリキュール等で香付けし、一塊にする

  5. 5

    オーブンシートを敷いた天板に生地をのせ、なまこ状に成型する(手に水をつけるとやりやすいです)

  6. 6

    180度余熱済オーブン上段で20分焼く

  7. 7

    いったん取り出し
    粗熱がとれたら、
    幅1㎝程度にカットし、再び天板に並べる

  8. 8

    160度に下げたオーブンにて、片面10分 裏返して10分 計2回 乾燥焼きをする

  9. 9

    完全に冷めるまで放置。
    その後、乾燥剤をいれた保存袋にいれる

    • おからビスコッティ☆ココナッツアーモンド作り方9写真
  10. 10

    しけやすい生地です。
    その場合は、トースター等で軽く加熱すると ガリガリにもどります

  11. 11

    有難うございます。つくれぽ10人!2017年1月10日話題のレシピに掲載されいました。

    • おからビスコッティ☆ココナッツアーモンド作り方11写真

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけの簡単作業です。
甘さ控えめにしてありますので、お好みでフルーツor砂糖を 10g程度増量してください。
おからの水分量によって、豆乳の量を調節願います。
お手持ちのオーブンによって 加熱時間を加減下さいませ。

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tearstar
tearstar @cook_40048693
2010/12/04 03:05に公開
野菜を美味しく食べられるレシピを考え、様々な国の調理法を学び中。2018、7月結婚。共働き新米主婦業が加わり、毎朝お弁当作りに奮闘中。フードアナリスト2級・野菜ソムリエ@北海道、食品メーカー勤務。2015年伊パルマハム協会公式サイトプロモーションレシピ開発担当 http://parmaham.org/recipes/list09おから同盟会員、なまホク53のんびりクック夜消活動中。
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このレシピのキーワード

ビスコッティ 豆乳 生おから ドライフルーツ マンゴー 薄力粉 卵 アーモンド 全粒粉 リキュール

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