簡単さっぱり白和え

Name: 簡単さっぱり白和え
Yield: １～２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 木綿豆腐 １００グラム; ひじきの炒め煮 １/２カップ; すりごま 大さじ２; 大葉 ５枚

ダイエッターたご @cook_40173337

白和えに大葉をプラスすることでさぱっぱりとした味になりました！
ひじきの炒め煮が残ったら挑戦してみてください！
このレシピの生い立ち
大好きな白和えに大葉をプラスしてみました（*^_^*）

簡単さっぱり白和え

ダイエッターたご @cook_40173337

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

１～２人分

木綿豆腐１００グラム
ひじきの炒め煮１/２カップ
すりごま大さじ２
大葉５枚

保存済み

レシピを保存

作り方

1

クッキングペーパーに木綿豆腐を包み水気をしぼる。
2

ボウルに１とひじきの炒め煮、すりごまを入れ混ぜる。
3

千切りにした大葉を２に加え軽く混ぜるたら出来上がり。
4

コツ・ポイント

お好みで砂糖と加えてもよいと思います。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ダイエッターたご @cook_40173337

2009/05/14 03:01に公開

お料理大好き！食べること大好き！なおばちゃんダイエッターたごです（*^_^*）ダイエット中のヘルシー料理や家族のお弁当の一品などをご紹介できればと思っています。よろしくお願いします。アメーバブログでダイエット日記つけています！興味のある方は覗いてみてください！　　　 ↓ 　　　　　　　　　　http://ameblo.jp/lucky-tago0309/

このレシピのキーワード

白和え大葉ひじきもめん豆腐

似たレシピ

その他のレシピ