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さつまいものポタージュ
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さつまいものポタージュ-レシピのメイン写真

さつまいものポタージュ

fumie823
fumie823 @cook_40086285

ほんのり甘くて粗挽き胡椒がピリリと効いた、大人風味のさつまいものポタージュ♪
ちょっと濃いめの、食べるポタージュです。
このレシピの生い立ち
流動食で生活しなければならない時に、
思いついたお料理のひとつ。

ほんのり甘くて粗挽き胡椒がピリリと効いた、大人風味のさつまいものポタージュ♪
ちょっと濃いめの、食べるポタージュです。
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fumie823
fumie823 @cook_40086285

ほんのり甘くて粗挽き胡椒がピリリと効いた、大人風味のさつまいものポタージュ♪
ちょっと濃いめの、食べるポタージュです。
このレシピの生い立ち
流動食で生活しなければならない時に、
思いついたお料理のひとつ。

ほんのり甘くて粗挽き胡椒がピリリと効いた、大人風味のさつまいものポタージュ♪
ちょっと濃いめの、食べるポタージュです。
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材料

2〜3人分
  • さつまいも 450g
  • 長ネギ(青い部分) 1本分
  • 鶏手羽元 2本
  • 無調整豆乳 300cc
  • 生クリーム 100cc
  • 水 200cc
  • バター 10g
  • 塩 適量
  • 粗挽き胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもを水洗いし皮付きのまま5mmくらいの厚さに、長ネギは小口切りにする。鶏手羽元に塩・胡椒少々をすり込んでおく。

  2. 2

    圧力鍋を弱火にかけバターと長ネギを入れて炒める。香りが出てきたら、さつまいもと手羽元をを加えて中火にして更に炒める。

  3. 3

    全体に油がまわったら水を加えて蓋をし、高圧力で20分加圧する。20分たったら火を止め自然放置する。

  4. 4

    減圧したら手羽元を取り出して骨をはずし、肉と軟骨を戻し入れ豆乳を加えてハンドミキサーでなめらかになるようによくつぶす。

  5. 5

    再び弱火にかけ、温まったら生クリームを加えて塩・粗挽き胡椒で味を整える。器に注ぎ入れてパセリを散らしたら、できあがり!

コツ・ポイント

普通の鍋を使う場合は、
3のところの水を1カップ強増やして、1時間くらいコトコト煮て下さいね。
食べるポタージュといったくらいの濃いめに仕上げているので、
お好みで豆乳と生クリームを増やして下さい。

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fumie823
fumie823 @cook_40086285
2010/12/03 14:09に公開
ひとりごはんも、みんなでわいわい食べるごはんも、楽しくおいしく!簡単料理からおもてなし料理まで、たのしく作っています♪ココロとカラダを元気でハッピーにするおいしいお料理めざして、日々奮闘中!!
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このレシピのキーワード

ポタージュ 豆乳 さつま芋 生クリーム バター 手羽元 長ネギ

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