牡蠣とシャンツァイの炒め物

太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075

旨味の強い牡蠣を香りの野菜「シャンツァイ」と炒め物にしてみました。
セロリとネギも入れて香りを楽しむ料理にしましたよ。
このレシピの生い立ち
スーパーでシャンツァイ(香菜)見つけました。パクチー、台湾パセリ、コリアンダー呼び名は色々ありますが。
今日はシャンツァイと牡蠣の炒め物にしてみました。
セロリとネギも入れて香りを楽しむ料理にしましたよ。

牡蠣とシャンツァイの炒め物

旨味の強い牡蠣を香りの野菜「シャンツァイ」と炒め物にしてみました。
セロリとネギも入れて香りを楽しむ料理にしましたよ。
このレシピの生い立ち
スーパーでシャンツァイ(香菜)見つけました。パクチー、台湾パセリ、コリアンダー呼び名は色々ありますが。
今日はシャンツァイと牡蠣の炒め物にしてみました。
セロリとネギも入れて香りを楽しむ料理にしましたよ。

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材料

2人分
  1. 牡蠣 200g
  2. シャンツァイ 3本
  3. セロリ 1/2本
  4. 長ネギ 10センチ
  5. 牡蠣下ごしらえ
  6. 紹興酒 小さじ2
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 調味料
  9. 紹興酒 小さじ2
  10. 日本酒 大さじ1.5
  11. テンメンジャン 小さじ1
  12. トウチジャン 小さじ1
  13. しょう油 大さじ1
  14. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    牡蠣をよく洗ってからキッチンペーパーで水分を取ります。紹興酒をふりかけて馴染んだら片栗粉をまぶします。

  2. 2

    セロリ、長ネギは千切り、シャンツァイは5〜6センチに切ります。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひいてネギとセロリを炒めます。

  4. 4

    香りが出てきたら牡蠣を入れます。鍋を振ってくっつかないように。

  5. 5

    2〜3分やや強火で炒めて牡蠣に火が通ったらシャンツァイと調味料を入れます。

  6. 6

    調味料が馴染んだら出来上がりです。

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