うなきゅう巻き☆キラキラソース添え

ochikeron
ochikeron @ochikeron

カンタン&ヘルシー♪うなきゅう巻きにトロピカルなソースがさっぱり爽やか。ワインのお供にもピッタリ+。(∞゚v゚艸)。+
このレシピの生い立ち
言うまでもなくキラキラ大好きです☆なわけでソースはキラキラですwさっぱりジューシーで美味しく頂けました♪

うなきゅう巻き☆キラキラソース添え

カンタン&ヘルシー♪うなきゅう巻きにトロピカルなソースがさっぱり爽やか。ワインのお供にもピッタリ+。(∞゚v゚艸)。+
このレシピの生い立ち
言うまでもなくキラキラ大好きです☆なわけでソースはキラキラですwさっぱりジューシーで美味しく頂けました♪

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材料

6本分
  1. 炊きたてのご飯 2合
  2. すし酢
  3. ┌酢 大さじ3
  4. │砂糖 大さじ1
  5. └塩 小さじ1
  6. きゅうり 1&1/2本
  7. 鰻の蒲焼き 大1尾
  8. 紫玉葱の粗みじん切り 25g
  9. パプリカ(黄)(5mm角) 30g
  10. トマト(種を取り除いて5mm角) 50g
  11. マンゴー(5mm角) 50g
  12. にんにくのすりおろし 少々
  13. オリーブオイル 大さじ1
  14. レモン 大さじ1
  15. │蜂蜜 小さじ1/2
  16. │塩 ひとつまみ
  17. └粗挽き黒胡椒 適量
  18. 全形海苔 3枚
  19. 炒り胡麻 適量
  20. 鰻のタレ 適量
  21. 粉山椒 適量

作り方

  1. 1

    炊きたてのご飯にすし酢をかけ回し、米粒をつぶさないようにしゃもじで切るように混ぜる。

  2. 2

    Aはよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    鰻の蒲焼きは巻きやすい細さに切った後加熱して温めておく。きゅうりも巻きやすい細さに切る。

  4. 4

    サランラップをした巻きすに半分に切った全形海苔をのせ、1のすし飯をまんべんなく広げのせ、白炒り胡麻を散らして裏返す。

  5. 5

    3を一直線にのせて巻き、6等分に切り、お皿に並べ、マンゴーソースを添え、全体にうなぎのタレと粉山椒を散らして出来上がり。

コツ・ポイント

お寿司ですがフォークでソースを一緒にすくっていただくと食べやすいです。

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