CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
押し麦と実沢山の根菜スープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
押し麦と実沢山の根菜スープ-レシピのメイン写真

押し麦と実沢山の根菜スープ

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

根菜ゴロゴロ、押し麦プチプチ、ウインナーはパリッと実沢山♪クミンの消化促進、押し麦の水溶性食物繊維で身体元気なスープ♬
このレシピの生い立ち
押し麦は水溶性食物繊維の宝庫なので常備しています。モニターレシピ用に食材を活かしたスープです。

根菜ゴロゴロ、押し麦プチプチ、ウインナーはパリッと実沢山♪クミンの消化促進、押し麦の水溶性食物繊維で身体元気なスープ♬
このレシピの生い立ち
押し麦は水溶性食物繊維の宝庫なので常備しています。モニターレシピ用に食材を活かしたスープです。

もっと読む

押し麦と実沢山の根菜スープ

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking

根菜ゴロゴロ、押し麦プチプチ、ウインナーはパリッと実沢山♪クミンの消化促進、押し麦の水溶性食物繊維で身体元気なスープ♬
このレシピの生い立ち
押し麦は水溶性食物繊維の宝庫なので常備しています。モニターレシピ用に食材を活かしたスープです。

根菜ゴロゴロ、押し麦プチプチ、ウインナーはパリッと実沢山♪クミンの消化促進、押し麦の水溶性食物繊維で身体元気なスープ♬
このレシピの生い立ち
押し麦は水溶性食物繊維の宝庫なので常備しています。モニターレシピ用に食材を活かしたスープです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3,4人分
  • ウインナー 4本
  • 玉ねぎ 1/2個(90g)
  • 人参 1/3本(70g)
  • 大根 4cm(140g)
  • ごぼう 細め1/2本(50g)
  • いんげん 6本(25g)
  • ☆クミンパウダー 小1
  • ☆パプリカパウダー 小1
  • 押し麦(大麦) 1/4cup(50cc)~1/2cup
  • オリーブオイル 大1
  • ブイヨンまたはコンソメ パウダー小2(8g)キューブなら2個
  • 水 800㏄
  • 塩 少々
  • ブラックペッパー 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ウインナー、ごぼうは1㎝幅切り、いんげんは5㎜小口切り、他の野菜は1㎝角切りに切り分けます。

  2. 2

    鍋を中火にかけオリーブオイルで野菜を炒め半透明になってきたらウインナーを加え炒め,

    • 押し麦と実沢山の根菜スープ作り方2写真
  3. 3

    ★印のクミンとパプリカパウダーを加え炒め香り出しし、水を注ぎます。

    • 押し麦と実沢山の根菜スープ作り方3写真
  4. 4

    押し麦とブイヨンを加え、沸騰してきたらアクを取り弱火にし、

    • 押し麦と実沢山の根菜スープ作り方4写真
  5. 5

    蓋をして15~20分、押し麦が柔らかくなったら

    • 押し麦と実沢山の根菜スープ作り方5写真
  6. 6

    蓋を開けて、いんげんを加え少々煮込み、塩・こしょうで味を整えて出来上がり♪

    • 押し麦と実沢山の根菜スープ作り方6写真
  7. 7

    ※押し麦は、お好みの分量で構いません。

    • 押し麦と実沢山の根菜スープ作り方7写真
  8. 8

    「おいしい健康レシピ」に掲載されました。
    https://oishi-kenko.com/

  9. 9

    「cookpadカレンダー2016」11月30日に掲載されています。

    • 押し麦と実沢山の根菜スープ作り方9写真

コツ・ポイント

スープは出来上がってから、お食事のタイムラグや翌日に頂く場合は押し麦が水分を吸収しスープが少なくなりますので水を足し塩で味を調整してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kebeibiko
kebeibiko @kebeibiko_cooking
2012/04/02 01:10に公開
横浜在住「家族に残したいレシピを掲載」するのがきっかけの主婦歴トコトン長いです。栄養学部で学んだ知識やカルチャースクールで教えていたこと、その過日ではなく「家族の美味しい」をここに掲載しています。日々の食卓に調理する楽しさの基本料理に+斬新、+新鮮な組み合わせや旬の食材を活かした創作料理が好きです。レシピは進化し見直し、削除等きっとあります。ご了承ください。
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. 根菜スープの人気検索で3位
  2. 押し麦の人気検索で9位

このレシピのキーワード

スープ 大根 ごぼう いんげん にんじん ソーセージ クミン 玉ねぎ 大麦 押し麦

似たレシピ

その他のレシピ

  1. キュウリとナシのおろし合え
  2. ホットプレートを使って好きな物でチーズディップ🫕
  3. 簡単★なすとこま肉の甘辛炒め
  4. 舞茸の炊き込みご飯♪
  5. ゴロっと具材✪キーマカレー
  1. おいしい☆生春巻きのタレ
  2. ガッツリ★BBQスペアリブ
  3. 餃子の皮で♡なんちゃってワンタンスープ
  4. 鶏ささみでオイシーヘルシー酢豚風
  5. *鮭のムニエル〜レモンソースで〜*
  6. Zeppoles
  1. パパレシピ〜★男の!本場スンドゥブチゲ!
  2. ワンタンスープ
  3. レモンでさっぱり!おからチキンカツ
  4. はちみつ入りバターライス
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18686855
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close