茄子と鶏のニンニク照り焼き炒め 小春虎徹 @cook_40187863 覚え書きです。砂糖不使用、蜂蜜入です。このレシピの生い立ち覚え書きです もっと読む 覚え書きです。砂糖不使用、蜂蜜入です。このレシピの生い立ち覚え書きです もっと読む 茄子と鶏のニンニク照り焼き炒め 小春虎徹 @cook_40187863 覚え書きです。砂糖不使用、蜂蜜入です。このレシピの生い立ち覚え書きです もっと読む 覚え書きです。砂糖不使用、蜂蜜入です。このレシピの生い立ち覚え書きです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏もも肉 2枚 茄子 2本 ごま油(炒め用) 大さじ1 塩・小麦粉(まぶし用) 適量 ☆ニンニク(すりおろし) 一欠片 ☆はちみつ・醤油 各大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子を食べやすい大きさにカット。塩水に漬けておきましょう。(5分ほど) 2 鶏肉を一口大に切り、ビニル袋に入れ塩で揉み小麦粉を入れてフリフリします。 3 フライパンにゴマ油を熱し、熱くなったら鶏肉の粉を軽くはたき(油の吸収を抑えます。)皮から焼いていきます。 4 鶏を裏返しある程度炒められたら、茄子を入れます。この時、茄子水気は余り切らずポタポタ水滴が落ちる位のまま鍋に投入！ 5 茄子がしんなり炒まったら、☆を入れ馴染ませ火を止めます。完成！！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18688022 コピーしました！ 小春虎徹 @cook_40187863 2018/08/02 11:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 照り焼き なす 鶏もも肉 はちみつ にんにく 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 簡単✨じゃがいものオーロラソース風蒸し 焼き豚ばら簡易ラーメン 宇治抹茶寒天！ ごまマヨきゅうり切り干し大根(ポリポリ) 米粉 サクふわナッツ&チョコクッキー 簡単！えのきのカリカリモチモチ焼き なめらか濃厚チーズケーキ♡ ナスと牛肉のさっぱり煮 ポン酢で簡単！ 炭酸水で柔らかく♡うちの絶品スペアリブ 簡単 焼き肉のたれで肉巻きおにぎり Hokkaido Potato Mochi with Cheese Chicken Wrapped with Bacon Stuffed with Cream Cheese and Jalapeño Devil's Food Cake Easy Yummy Chicken Salad Trinidad inspired vegetarian roti 火不使用＆簡単！ナスとピーマンの味噌炒め きゅうりと中華くらげのサラダ きゅうりdeカナッペ 夏に負けない！冷やし茶碗蒸し！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18688022
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