ホウレンソウのソフト明太ふりかけマヨ和え

むらさめもんがら @cook_40052056
明太子なくてもソフトふりかけで代用できます。材料たったの3つすぐに出来るお助け料理です(^O^)
このレシピの生い立ち
ホウレンソウと冷蔵庫にあるもので、ひと品作ってみると、息子が大好きな肉を忘れて、無言で食べ続けたのでレシピアップしてみました^^;
作り方
- 1
ホウレンソウはボイルして4~5cmにカットして水を切る。
- 2
1に●を入れ混ぜ合わせる。(●は好みで調節して下さいね)
コツ・ポイント
水分をしっかり切りましょう。
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